牙刷如何挑选 | 牙刷消毒与更换

医学家们认为，最好每月换一把新牙刷，健康者也应每季度更换1次牙刷。 今天我们就一起来看下牙刷消毒与更换，牙刷如何挑选。

牙刷消毒与更换

盐水杀菌

高浓度的盐水可以使细胞脱水失去活性，所以用盐水泡牙刷能够起到抑制牙刷上的细菌生长。但是它不能代替消毒液，因为它无法消灭病毒。而且杀菌用的盐水浓度有讲究，太高或太低都会影响杀菌的效果。一般人往往掌握不好盐水的配置比例，配出的盐水达不到杀菌效果。

B.碱液杀菌

小苏打又叫碳酸氢钠，溶于水后成弱碱性溶液，能够抑制真菌的生长，起到一定的杀菌作用。但是，碱液腐蚀性强，直接接触可引起皮肤和眼灼伤。它对玻璃也有一定的腐蚀性，注意不要让浴室的玻璃沾上溶液。

C.高温杀菌

用开水烫属于高温杀菌的一种方法，利用高温使微生物的蛋白质及酶发生凝固或变性而死亡。这是一种应用广泛而有效的灭菌方法，主要用于手术器械和物品的灭菌。不过用热水烫牙刷时要注意热水的温度和烫的时间，因为温度太高、烫得太久容易使牙刷的柄、刷毛变形，甚至分解出有害物质。

D.漱口水杀菌

大多数漱口水是美容性的，主要是清除口腔的异味，含芳香的成分较多，对清洁牙刷的作用不大。而且漱口水容易变质，放的时间长会造成牙刷的交叉感染。

牙刷如何挑选

1、牙刷头的大小：刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。刷头一般长度应为2～3厘米，宽度为0.8～1厘米，牙刷头应圆钝，毛束排列整齐，排数不宜过多，各束之间要有一定的间距，其疏密程度仍以能清除邻面及龈下菌斑为度。毛面平齐，刷毛顶端应做磨毛处理，毛尖呈圆钝或半椭圆形，以避免刷牙时损伤牙齿和牙龈，并有利于按摩牙龈。

2、刷毛的硬度：一般可分为软性、中性、硬性三种。就材料来说，可分为两种——普通丝和杜邦丝，杜邦丝弹性较好，不容易倒毛，是较好的材料。我们选择时刷毛应软硬适度，太硬容易损伤牙齿及牙龈，太软不能起到清洁牙面的作用，平时使用中性硬度的牙刷比较适合，这样保证刷毛能够轻松进入牙齿的邻面及龈沟，清除邻面及龈下菌斑，同时又不刺伤牙龈为度。每根刷毛尖端都要修圆，分成细的刷毛束，布置在刷头上，这样的牙刷具有最佳的清洁面。

购买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。硬毛牙刷去除菌斑和牙垢的能力较强，但对牙齿的磨损和牙龈的损伤也较大；软毛牙刷柔韧易弯曲，不伤牙龈，并能进人龈缘以下和邻面间隙清除菌斑。牙龈一再受伤，会引发牙龈疼痛，受伤的牙龈试图避免刺激，遂向下退缩。

3、刷头与刷柄的角度：直线型在使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果较好。波浪形刷面对牙间隙的清洁和牙像的按摩均有良好作用；但是也有人认为，波浪型刷面对牙龈和牙齿的损伤较大。

刷柄的软硬度：刷柄要坚固，手握舒适，一般宜用不吸水的塑料或橡塑复合材料制成，有足够的硬度、强度和一定的弹性，要求不易弯曲、折断，而且要防潮、易干操。最好选择防滑型、适握型刷柄。

刷柄的形态：尉柄的形状应该是弧形，更便于握持，不易滑脱或转动。另外。剧柄的颐部不能太细，否则负担不了刷牙的力量。

儿童应采用毛软一点的儿童牙刷，牙刷毛应是2～3排，每排3～4束，以平顶式的牙刷为好，儿童口腔小，刷头就需更小更短窄，每束毛的间隙距离应较大，刷毛的软硬要适中，而且毛尖要做过磨毛处理的。

以上有关牙刷消毒与更换，牙刷如何挑选的内容就介绍到这里了，还有什么不清楚的吗？希望对大家有所帮助哦。