颈枕可以枕一夜吗 | 颈枕有用吗

为了午睡更加舒适，颈枕成为了很多人的选择。那么究竟颈枕有用吗？颈枕可以枕一夜吗？今天就来给大家介绍一下吧。

一、颈枕有用吗

颈椎枕还是有一定的效果的，主要是治疗颈型颈椎病，能够有效的缓解颈部的肌肉痉挛、减轻肌肉的张力、消除局部的炎症致病因子，能够有效地改善局部疼痛，颈部发紧、发硬的感觉，有利于维持颈椎的正常生理曲度。

但是，对于比较严重的神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病，即治疗效果不明显，因为这些颈椎病是需要进行手术治疗的，颈椎枕对于病情的改善效果不明显。

二、颈枕可以枕一夜吗

一般不建议持续的使用颈椎圆枕头，尤其使用圆枕头枕一夜的情况。因为此时有可能会造成颈椎的过度压迫，导致颈椎后侧的血管神经受到压迫、刺激，继而引起不良的并发症。如果患者想使用圆枕头进行持续的矫正放松，可以采取如下的方式，首先要挑比较细、比较矮的圆枕头，仅仅能够做到支撑颈椎即可。在此时可以将其放在颈椎的下面，然后在枕部要垫一个高度相似的枕头，并且这个枕头要求硬度不能过硬，比如可以使用荞麦皮这种材质作为填充，患者可以放心的使用圆枕头。有些患者是不适合使用圆枕头进行治疗的，这类患者往往常见于脊髓型颈椎病，一旦医生告知患者目前已经患有这种疾病，建议患者还是要听从医生的意见，不要使用圆枕头。

颈枕有一定作用，但不建议枕一整晚，大家要正确使用颈枕，保护颈椎哦。