太空枕适用方法 | 太空枕好不好

虽然关于太空枕的功能和好处在市面上宣传得铺天盖地，但是实际上，太空枕好不好?太空枕适用方法是怎样?下面小编为您带来关于太空枕的相关信息，一起来了解吧。

太空枕好不好

1、一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密结合颈椎的生理曲度，使工作、学习和生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳;

2、 传统的枕头，将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态，椎动脉的通路受阻，只能出现睡醒后颈项僵直，头昏乏力的现象;

3、 根据人体工学，枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度 ;

4、 波浪型设计，使用者易于适应，并为颈部提供饱满的扶托。

太空枕适用方法

1、 使用初期，入睡前不论侧卧还是仰卧一定要把头部放在慢回弹枕头中间，颈部和枕头贴合要严丝合缝，不留空隙，这一点很重要。几天后，就应该感觉到醒后精力很充沛，脖颈很舒服。如果睡眠中醒来，感觉睡势变化，头部偏离中间位置，脖颈和枕头之间有空隙， 记着随时调整到没有空隙，就是脖颈要完全贴合枕头高端的曲线。

2、枕头的高处垫在颈部，起到强制性治疗作用，肩宽背厚体形者也适合，枕头的低处适合常规保健预防性使用。当然主要以舒适为主，在实际应用中根据自己的舒适度调节。

3、初用时略感不习惯，但数日后将逐渐适应并迅速入眠。初次使用，躺上去后，用手摸一下颈部的曲线，感觉一下呼吸，如果很顺畅，说明你用的高度是正常的。

看了太空枕好不好和太空枕适用方法，您对太空枕的相关疑惑消除了吗?要想知道太空枕好不好，亲身试用最靠谱。自己睡的香睡得好，那便是好枕头了。