睡觉时脚对着窗户有什么弊端 装潢屋 装饰技巧 1.13W 大中小设置文字大小 睡觉讲究姿势,睡觉时脚对着窗户有什么弊端?今日就由为你一一解答。一、不利呼吸和睡眠质量人睡觉时呼吸会减慢减弱,风力稍大就会影响呼气,感觉也很不舒服,既影响呼吸,也影响睡眠质量。二、给微生物入侵人体制造机会人睡觉时代谢减缓,反应减弱,免疫力下降,而窗口风力稍大时,会带入大量微生物,鼻孔正对窗口没了屏障。三、光线变化直面窗口时的光线变化,也会影响睡眠质量。综上简述,睡觉脚不能“踩”窗不是迷信说法,而是人类经验的总结,有科学依据。 TAG标签:弊端 睡觉时 窗户 #