08-27
豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质...
08-27
芹菜炒豆腐干是一道美味的菜肴。适合高血压人群食用中文名芹菜炒豆腐干材料芹菜,豆腐干工艺炒味道鲜香目录1基本信息2所需材料3菜品特色4营养价值5做法6食谱营养7食谱相克基本信息编辑菜名:芹菜炒豆腐干工艺:生炒口味:咸...
08-26
据现代科学分析,每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等,长期以来...
09-30
芹菜炒肉材料芹菜300克,瘦猪肉150克,干红辣椒2个、大蒜4瓣,生抽、醋、盐、植物油做法1、瘦肉切丝,放点生抽,腌制10分钟。2、芹菜摘去叶子,洗净,划成细条,切成一寸左右的段。3、蒜切片,干辣椒切段。4、热锅凉油,下入肉丝炒散,肉丝...
08-28
拌香芹的做法1.芹菜除去根、叶,用清水洗干净,切成1寸半长的段,2.锅内放水,用旺火烧开,把芹菜段放入开水内焯一下,捞出控净水分,放入盘中,3.放入五香花生米,加入酱油、精盐、白糖、香油、调拌均匀,即可食用材料:芹菜1棵、马蹄两个...
08-26
河北省张家口市怀来县京西果菜批发市场-芹菜价格:2.20元/公斤辽宁省朝阳果菜批发市场-芹菜价格:3.20元/公斤威海市农副产品批发市场-芹菜价格:2.40元/公斤河南安阳豫北蔬菜批发交易市场-芹菜价格:4.00元/公斤吃腐竹可以预...
08-27
花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。今天主要介绍一下凉拌芹菜花生。材料:花生500公克、蒜片半碗、盐1小匙、海苔碎1小碗。做法:1泡盐水:容器中倒入花生及水,加入1大...
08-26
拌腐竹,是用烧好的油浇上来拌的,比一般凉拌多了油淋的香脂气。如果喜欢吃油淋口味的,可以试试,不一样的凉拌。主料:腐竹、黄瓜辅料:盐、豆豉酱、醋、鸡精、食用油拌腐竹的做法:1、将腐竹用水炮发,然后过沸水焯熟,捞出沥水后切...