08-26
每年11月22日或23日,视太阳到达黄经240°时,即为小雪节气。在《月令七十二候集解》有曰:10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。这个时期天气逐渐变冷,黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下...
09-26
1:未熟透的小米蕉易致便秘大家都知道,小米蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的小米蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。小米蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘小米蕉的时候,不...
09-28
1:小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足;2:小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米;3:小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,...
08-15
严冬的时候,人们更加要注意养生之道。就拿即将来临的小年来说吧,在这个节日上有没有什么东西要忌口的?它的养生之道要包含了哪些内容呢?肠胃道对温度的感知非常敏感,腹部受到冷风侵袭或者是过度的饮食生冷,就会导致胃肠炎...
09-04
小年有没有一些特定的食物呢?毋庸置疑,答案是肯定的。对于小年有哪些可以吃的,小年应该吃什么,在吃上面,有没有什么注意事项等等一系列的问题,以下时间都和大家一一揭晓。猪头烂热双鱼鲜,豆沙甘松粉饵团每当腊月过半后,北风...
09-08
再过不久,我们就到了一年一度的小暑了。在小暑,我们除了感觉到炎热的节气外,还有哪些需要人们注意的地方呢?接下来主要和大家说的是小暑相关的美食,这个节气里,有哪些传统的美食呢?小暑节气养生保健可以从饮食下手。民间有...
08-26
近期防暑降温成为了人们茶余饭后的话题,那么在即将到来的小暑。在这个时候,有没有哪些食物可以防暑降温呢?小暑节气的养生之道有哪些呢?饮食上要尽量多吃清淡、消水利尿的食物,别吃刺激性的食物。多吃应季的蔬菜水果,多喝...
09-01
小蓟多年生草本,具长匍甸根。茎直立,高约50厘米,稍被蛛丝状绵毛。基生叶花期枯萎;茎生叶互生,长椭圆形或长圆状披针形,长5~10厘米,宽1~2.5厘米,两面均被蛛丝状绵毛,全缘或有波状疏锯齿,齿端钝而有刺,边缘具黄褐色伏生倒刺状牙齿,先...
09-08
这个节气之后,寒风到处钻,寒气袭人,此时食疗比药疗更有功效,寒冷干燥的室内,大多数人感到口鼻干燥,好像要冒火了,这时候建议大家可以多喝点热汤,比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和又能滋补津液。益智仁粥取益...
08-24
在秋天转入冬天的时候,我们的会听到小雪这个节气。在中医眼里,这个节气在饮食上面需要注意哪些方面呢?关于小雪的养生的食物,有哪些呢?中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,具有补中、除暑疾、益精...
08-23
在古代,小寒深深受到南京人的重视,虽然如今已经时代变迁,小寒的某些习俗在南京已经渐渐淡化,年轻一族也只能从生活中寻找出点点痕迹。听老一辈说道,到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,什么是菜饭呢?据悉菜饭有着各种各样的组合...