10-03
潜泳是身体在水下,不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多,但大多只采用蛙式潜泳(业余常用)和蝶腿潜泳(职业常用)。一种实用的游泳,即身体在水下游进。潜泳有潜深和潜远、使用器材(氧气瓶、脚蹼等)和不使用...
10-03
在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深。如果不会憋气和换气,可以先在家里练习,用脸盆或其他容器盛八九分的水,深吸一口气,将脸埋在水里憋住,直到憋不住了达到极限时,再用呼...
08-22
换气扇,顾名思义就是用来排放气体,换取新鲜空气的扇子。现在很多家庭,除了在浴室安装换气扇之外,还在客厅等重要的场所安装换气扇,为的就是能及时将室内有害的气体排出室外,换取新鲜空气。今天我们就为大家推荐一款不错的换...
08-05
换气扇是一种由电动机带动排气,将室内、室外的空气进行更换的一种小电器,在密封的空间或是卫生间比较常用。买换气扇时要选择好的品牌,美的换气扇怎么样?很多人买了换气扇回来后,也不知道美的换气扇怎么使用?一、美的换气...
10-03
蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平,但是两臂开始划水时要稍低头,以防止身体上浮。腿部潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别,即收腿时屈髋较小,腿向两侧分开的角度小。臂部1、划水动作:潜泳的划水动作和蝶泳划水相...
10-03
蛙泳呼气的方法是:呼气要由小到大,逐渐加大呼气量(口鼻同时呼气),口部一露出水面,立刻用力把气吐完.并用口快而深地吸气,呼与吸之间无停顿。水的压力远大于空气,在水中闷气与吐气都没有在陆上来的容易及自然,若先在陆上练习学...