凉拌海带丝怎么做 | 凉拌海带丝的做法
凉拌海带丝目录1、凉拌海带丝的做法2、凉拌海带丝的营养价值1凉拌海带丝的做法凉拌海带有以下几种做法：做法一：原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油做法步骤：1.先将海带浸泡干净，然...
凉拌海带丝的做法
凉拌海带有以下几种做法：做法一：原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油做法步骤：1.先将海带浸泡干净，然后把海带切成细丝，装盘备用。2.将蒜头切成小块，放进锅里小火爆炒，然后将爆炒好的...
拌凉粉的做法
拌凉粉人们可以根据自己的口味，随意的搭配，主要的制作方法如下：用料凉粉(干)100克辅料黄瓜1根猪里脊肉100克调料食盐半茶匙葱适量姜适量蒜5瓣生抽2汤匙老抽1茶匙米醋3汤匙香油1茶匙淀粉1茶匙植物油2汤匙白糖半茶匙辣椒油...
凉拌苹果海蜇丝的做法 凉拌苹果海蜇丝的营养价值 凉拌苹果海蜇丝的价格
凉拌苹果海蜇丝目录1、凉拌苹果海蜇丝的简介2、凉拌苹果海蜇丝的做法3、凉拌苹果海蜇丝的营养价值4、凉拌苹果海蜇丝的价格1凉拌苹果海蜇丝的简介海蜇丝就是海蜇皮切成丝状，确切地说是沙蛰皮切的丝，一般是渔民用新鲜的...
凉拌青木瓜丝的做法
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。是减肥丰胸和美肤的佳品。1.青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用...
凉拌黄瓜的做法大全 | 凉拌黄瓜的做法
凉拌黄瓜目录1、凉拌黄瓜的做法1凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两...
凉拌鸡丝的做法
原料：鲜鸡胸一块芹菜一根胡萝卜半个盐适量凉拌醋一勺辣椒适量鸡精适量做法：1.鸡胸洗净，放入锅中加水煮熟2.芹菜用削皮刀削成薄片3.将削好的芹菜片切成手指长的细丝4.将芹菜丝泡在冰水中5.胡萝卜切细丝6.将切好的胡萝卜丝...
凉拌海带丝的营养价值
凉拌海带丝的主要成分是海带，那么首先来了解下海带的营养：第一，海带营养丰富。它含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪，海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。第二，海带...
萝卜丝拌海蛰的做法
白萝卜300克调料姜10克大葱10克酱油5克白砂糖10克醋10克香油15克盐3克各适量海蜇拌萝卜丝的做法1.海蜇洗净用清水浸泡4个小时，剥去表层红膜，切成细丝，再用温开水烫一下;姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝。2.萝卜洗净...
凉拌土豆丝的做法
凉拌土豆丝，主料是土豆，主要烹饪工艺是拌。凉拌土豆丝以爽口为主要特色。是一般的家常菜，也是饭店餐桌上的美味佳肴。原料：新鲜土豆两个，干的红辣椒三、四个，食盐，味精，醋，沙拉油。制作过程：1.土豆洗净，去皮，切成细丝，用清水洗乾净...
香辣海带丝的做法
1：如果是干海带要事先充分泡发，然后才能烹饪;2：煮海带丝的时候加入适量的白醋，不仅能去除海带丝特有的腥味，也能促使海带更容易煮软，颜色也好看，喜欢更软的口感可以适当延长煮制的时间;3：大蒜、生姜尽量切成蓉，太大的颗粒影响...
香辣海带丝的做法 香辣海带丝的营养价值 香辣海带丝的价格
香辣海带丝目录1、香辣海带丝的营养价值2、香辣海带丝的简介3、香辣海带丝的做法4、香辣海带丝的价格1香辣海带丝的营养价值一般长2～5米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。叶边缘较薄软，呈波浪褶，叶基...
凉拌木耳怎么做 | 凉拌木耳的做法
凉拌木耳目录1、凉拌木耳的做法1凉拌木耳的做法凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。木耳的功效1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红...
凉拌鸡丝的做法 凉拌鸡丝的营养价值 凉拌鸡丝的价格
凉拌鸡丝目录1、凉拌鸡丝的简介2、凉拌鸡丝的做法3、凉拌鸡丝的营养价值4、凉拌鸡丝的价格1凉拌鸡丝的简介做法二凉拌鸡丝[原料/调料]鸡胸肉1/2片小黄瓜1条蒜白(切丝)1支盐水少许香油少许白醋1大匙米酒1又1/2小匙酱油...
凉拌苹果海蜇丝的做法
凉拌苹果海蜇丝是一道美食，制作材料有海蜇皮、苹果、醋、生抽等。中文名凉拌苹果海蜇丝主要原料150g苹果，200g海蜇是否含防腐剂否配料适量醋适量生抽适量盐水制作步骤2小贴士制作步骤海蜇皮准备好,2将海蜇提前用水浸泡...
拌干丝的做法
秋葵原来在超市都难见踪影，一般只对餐馆定向供应，现在菜市场到处都是，而且价格很亲民。这东西有营养，可以多吃。1、蒜瓣、生姜、红辣椒分别切碎末，放入料理盆，加适量盐、生抽、芝麻油、白糖，调成调味汁备用;2、豆腐丝切薄片，...
凉拌芥菜丝的做法 凉拌芥菜丝的营养价值 凉拌芥菜丝的价格
凉拌芥菜丝目录1、凉拌芥菜丝的简介2、凉拌芥菜丝的做法3、凉拌芥菜丝的营养价值4、凉拌芥菜丝的价格1凉拌芥菜丝的简介芥菜(学名：Brassicajuncea(L.)Czern.etCoss.)，一年生草本，高30-150厘米，常无毛，有时幼茎及叶具刺毛，带...
凉拌萝卜的做法
为了让樱桃萝卜入味，手起刀落，啪啪啪地把那鲜嫩欲滴的小萝卜给拍碎了，然后把叶子也洗净切碎，先用盐和糖腌一会儿，然后再加上其余的调味料拌一下就可以，这样简单的处理，拌出来的味道却是清爽无比。好食材，怎么做味道都不会差。...
凉拌四丝的做法
凉拌四丝是一道相对来说比较简单又好吃的凉菜，今天主要介绍它的制作方法：具体做法：1、将土豆去皮洗净2、用擦丝板擦成细丝(也可以用刀切)，丝越细越酥脆，注意擦丝的时候，一定要注意手指的安全3、将擦好的丝放入清水，用手揉搓...
凉拌羊肚的做法
羊肚丝是一种大豆制品，具有低脂肪高蛋白，含有大量的维生素、氨基酸，是人体生长发育的不可缺少的佳品，其营养含量远远超过豆腐、豆奶粉等营养含量，提高人体免疫能力作用，是一种纯天然绿色食品，深受消费者的青睐。天气热，没胃口...
萝卜丝拌海蛰的做法 萝卜丝拌海蛰的营养价值 萝卜丝拌海蛰的价格
萝卜丝拌海蛰目录1、萝卜丝拌海蛰的简介2、萝卜丝拌海蛰的做法3、萝卜丝拌海蛰的营养价值4、萝卜丝拌海蛰的价格1萝卜丝拌海蛰的简介麻辣萝卜丝：萝卜500克，辣椒油1汤匙，香油1汤匙，酱油10克，盐、味精、花椒油各适量。将萝卜...
凉拌土豆丝的做法 凉拌土豆丝的营养价值 凉拌土豆丝的价格
凉拌土豆丝目录1、凉拌土豆丝简介2、凉拌土豆丝的做法3、凉拌土豆丝的营养价值4、凉拌土豆丝的价格1凉拌土豆丝简介夏夜，露天而置的桌椅，烟雾缭绕的烧烤炉子，各种小菜堆叠摆在台案上供食客挑选，配合上熙攘吵闹的人群和散...
凉拌青木瓜丝的做法 凉拌青木瓜丝的营养价值 凉拌青木瓜丝的价格
凉拌青木瓜丝目录1、凉拌青木瓜丝的简介2、凉拌青木瓜丝的做法3、凉拌青木瓜丝的营养价值4、凉拌青木瓜丝的价格1凉拌青木瓜丝的简介青木瓜，番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西、云南、福建...
凉拌芥菜丝的做法
1、芥菜疙瘩洗净去皮2、切细丝(刀工不好，切丝好辛苦!)3、炒锅洗净烧热(要烧到很热的程度)，关火，把切好的芥菜丝平铺在锅内，盖上锅盖焖1分钟4、葱丝，晾凉的芥菜丝，盐，少许糖拌匀，腌制一晚5、吃的时候浇上花椒油或者辣椒油均可，...
凉拌四丝的做法 凉拌四丝的营养价值 凉拌四丝的价格
凉拌四丝目录1、凉拌四丝简介2、凉拌四丝的做法3、凉拌四丝的营养价值4、凉拌四丝的价格1凉拌四丝简介东北饭馆除了那些经典的特色菜永远受欢迎，还有一些东北人的创新菜也会受到大家的喜爱，我记得曾经有一段时间，凉拌四...