春日有氧厨房变身法 | 巧手改造
墙面色彩家居装饰从明亮的色彩开始，黄色、草绿或者橙色;无论是壁纸、墙漆还是马赛克等墙面装饰材料，最简单的换装手法，也是能最快改变一个房间的整体感觉。相片装饰还记得某年的某一天，和家人一起享受美丽的假期吗?海边的...
有氧运动技巧有哪些
有氧运动对身体很有好处，当然在做有氧运动的时候是要有一定的技巧，现在我们就来听听专家是怎么说的。1、有氧运动要有限度进行有氧运动是要注重限度的。虽然进行有氧运动能很有效地把体内脂肪给消耗掉，但是如果过量的话，...
春日有氧厨房装饰 | 巧手改造
墙面色彩从明亮的色彩开始，黄色、草绿或者橙色；无论是壁纸、墙漆还是马赛克等墙面装饰材料，最简单的换装手法，也是能最快改变一个房间的整体感觉。相片装饰还记得某年的某一天，和家人一起享受美丽的假期吗？海边的沙子城堡，或...
春日有氧美家 | 五款时尚新潮花器
家饰将宠物的小窝与家里的绿色盆栽进行一次结合，因为盆栽一般都是点缀在家中的角落里，所以这样的实际对于宠物们来说也是具有一定的安全感。家饰由法国的设计团队所创作这款花器，选用非常耐用的塑料制作而成。除了涵盖猫...
有亲切感的“窝” | 130平现代三室《小半》｜清新有氧
这套案例是2018年设计，由于业主之前跟我们已经合作过一次，有了之前的磨合，这次合起来更加了解对方，设计师需要的是突破自己，专业的事交给专业的人做，即省时又不怕踩‘坑’，拿到案子的第一时间，我们结合业主的职业身份，呈现出一...
享受家居有氧计划 | 乐活方案
PARTA因为很享受所以要和绿植住在一起年轻的乐活族，渴望健康环保的生活方式：他们认为最好的有氧家居的装饰方法，莫过于将绿植和室内的其它装饰品，交错地摆放在一起。当然，如果你贪心想将整个花房都搬进卧室，那就需要制造丰...
怎么舒服怎么宅！ | 有氧屋子
生活有道宅居有福《黄帝宅经》有云：宅者，人之本。人以宅为家，居若安即家代昌吉。若不安，即门族衰微。自古以来国人就非常关注是否能住得安心、舒服。除却风水，如今人们对于房屋舒适的要求则更加细致入微。比如这两天我国长...
小户型方案 | 享受家居有氧计划
PARTA因为很享受所以要和绿植住在一起家饰年轻的乐活族，渴望健康环保的生活方式：他们认为最好的有氧家居的装饰方法，莫过于将绿植和室内的其它装饰品，交错地摆放在一起。家饰当然，如果你贪心想将整个花房都搬进卧室，那就需...
绿植焕发有氧生机 | 全小景阳台装修
彩色条纹靠枕阳台区域如果弄不好就会成为家里最难打理的一个角落，单色调的椅子或许显得有些生硬，加上色彩比较明艳的装饰品，有画龙点睛的作用。粉色+柠檬黄+绿色提亮了整个空间的新鲜感，春天的气息显得更加明显。现代简约...
有氧操技巧有哪些
有氧操是一种运动强度恰如其分的体操，非常适合于心肺功能和肌肉力量的逐步增强，同时确保营养素的需氧呼吸，避免人体内的燃烧的浪费。有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且...
教你3招挑选吸运花瓶 | 装扮春日有氧美家
编辑：汪一旸图片：林湘撰文：了了花瓶在每个家中随处可见。在花瓶中插入一些植物，不仅给房间带来生机，同时还能净化空气。如何选、怎样摆?那些不得不留意的细节需注意。对号入座巧选择1、挑选花瓶的大小要根据所处空间面积大...
5种有氧厨房设计变身法 | 巧手改造
墙面色彩从明亮的色彩开始，黄色、草绿或者橙色;无论是壁纸、墙漆还是马赛克等墙面装饰材料，最简单的换装手法，也是能最快改变一个房间的整体感觉。相片装饰还记得某年的某一天，和家人一起享受美丽的假期吗?海边的沙子城堡...
250平有氧咖啡吧设计 | 魔方的梦想
取一本书、品一杯咖啡；或与挚爱、闺蜜轻声细语;或与方案来个亲密接触，在这个魔方世界里，你融于我，我为你释放O2；让一切都回到最初的美好，包括自己，还有那份最初的梦想。本案为一家咖啡吧，自带O2是她的闪光点。青春的原木色配...
呼吸绿色有氧生活 | 清新森林家
下面是瑞典造型师TinaHellberg打造的一组家居造型作品。室内空间的绿色有种巧妙心理暗示，我们好像一下进入负离子多多的清新森林!就算家居装饰简单普通，谈不上精致，但如果你能摆上几盆绿色盆栽，或是在瓶子里插上枝叶，生活...
有氧操的好处有哪些
有氧操训练目的是增加肺活量，促进体内血红细胞的氧代谢功能，全面提高训练者身体耐力的同时，减少体脂含量。而综合有氧操可以最大限度地调动健身者的积极性，每一项运动保持在15分钟左右，也可以根据健身者的需求更换其他操种...
有氧运动简介
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中...
《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家 | 100平三室装修案例
《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家户型：三室面积：100m²花费：20~30万位置：南京市风格：日式简约《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家·户型图考虑到老房的墙...
有氧运动的好处有哪些 有氧运动技巧有哪些 有氧运动器材介绍
有氧运动目录1、有氧运动器材介绍2、有氧运动技巧有哪些3、有氧运动的好处有哪些4、有氧运动简介1有氧运动器材介绍有氧健身器材包括：跑步机、健身车、踏步机、椭圆机、台阶器、动感单车、划船器、倒立机、体适能一体...
春日有氧厨房设计 | 家居装修DIY
墙面色彩从明亮的色彩开始，黄色、草绿或者橙色;无论是壁纸、墙漆还是马赛克等墙面装饰材料，最简单的换装手法，也是能最快改变一个房间的整体感觉。相片装饰还记得某年的某一天，和家人一起享受美丽的假期吗?海边的沙子城堡...
为家换上有氧透气装 | 白色基调X开放格局
在一个热热热热热热到窒息的夏天午后，小编刷到了这样的新闻：有非洲友人在北京中暑，引发同乡纷纷回国避暑潮!看似喜感，但实际上非洲处于南半球现在正是清凉好时节，黑人兄弟可以回国而我们却只能回家。也别太担心，只要住得对，...
让家能够有氧呼吸 | 巧用布置
户外的温泉浴池是否正是儿时的梦境?...
有氧运动的好处有哪些
有氧运动的好处很多，坚持进行有氧运动可以增强我们的心肺动能，增强我们的抵抗力。有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多...
有氧运动器材介绍
有氧健身器材包括：跑步机、健身车、踏步机、椭圆机、台阶器、动感单车、划船器、倒立机、体适能一体机、羽毛球器械、乒乓球器械等一些辅助有氧运动的器材。现在我们就来介绍一下各种有氧运动器材的优缺点。跑步机优势...
种草 | 4大妙招布置有氧美家，唤醒家居新活力
在万物复苏的时候，总需要一点绿色、一点生机来装饰家，它们就像是一条条线索，寻着向前，便能找到春天。书桌是最需要注入能量的空间，别吝啬，尽情在这里摆放绿色植物吧。罗汉松茂密的嫩绿新叶，充分展示出幼苗的生命力。转椅线条...
3招挑选吸运花瓶 | 精选｜装点春日有氧美家
编辑：汪一旸图片：林湘撰文：了了花瓶在每个家中随处可见。在花瓶中插入一些植物，不仅给房间带来生机，同时还能净化空气。如何选、怎样摆?那些不得不留意的细节需注意。对号入座巧选择1、挑选花瓶的大小要根据所处空间面积大...