10-03
运动者在做健身球运动时应准备水和毛巾,随时补充水分。做健身球运动的运动者建议穿紧身的服装,因为在做运动时,人体时常会和球接触,宽松的衣服会使动作不灵便。另外,选择紧身衣裤这样能更好的看到自己肌肉的力度及收缩,使动...
10-03
起坐可以直接针对腹部肌肉群,通过动作上的细微变化,使腹部不同部位的肌肉得到锻炼,最终达到塑型效果。最为常见的仰卧起坐方法是将身体处于仰卧状态,膝部屈曲成90左右,脚部平放于地面,借助外力使之固定,然后利用腹部肌肉坐立...
09-08
第115届广交会日前落下帷幕。尽管再现了到会客商及成交额双降的不利局面,但仍有不少亮点值得称道。面对压力,纺织服装企业正努力修炼内功,谋求突围。作为中国第一展,广交会也在不断与时俱进地成长。纺织服装是第115届广交...
09-18
瑞士出名表,德国出名刀,但是如何拥有刀中极品,这是一件非常难的事情。在德国,一把好刀的标准是什么?在德国刀城索林根你可能会寻找到你的答案。去欧洲旅行,巴黎、罗马、伦敦,柏林、阿姆斯特丹……这些都是广为人...
01-08
随着我国城镇化速度的提升,房屋建筑量也在加大,建筑能耗占了社会总能耗的40%之巨,未来我国节能减排工作依然艰巨。开展建筑节能工作乃降低能耗的重中之重,而零能耗建筑由于其独特优势,日益得到政府和行业的重视,将迎来快速...