凉拌木耳怎么做 | 凉拌木耳的做法
凉拌木耳目录1、凉拌木耳的做法1凉拌木耳的做法凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。木耳的功效1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红...
凉拌青木瓜丝的做法 凉拌青木瓜丝的营养价值 凉拌青木瓜丝的价格
凉拌青木瓜丝目录1、凉拌青木瓜丝的简介2、凉拌青木瓜丝的做法3、凉拌青木瓜丝的营养价值4、凉拌青木瓜丝的价格1凉拌青木瓜丝的简介青木瓜，番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西、云南、福建...
凉拌四丝的做法
凉拌四丝是一道相对来说比较简单又好吃的凉菜，今天主要介绍它的制作方法：具体做法：1、将土豆去皮洗净2、用擦丝板擦成细丝(也可以用刀切)，丝越细越酥脆，注意擦丝的时候，一定要注意手指的安全3、将擦好的丝放入清水，用手揉搓...
拌凉粉的做法
拌凉粉人们可以根据自己的口味，随意的搭配，主要的制作方法如下：用料凉粉(干)100克辅料黄瓜1根猪里脊肉100克调料食盐半茶匙葱适量姜适量蒜5瓣生抽2汤匙老抽1茶匙米醋3汤匙香油1茶匙淀粉1茶匙植物油2汤匙白糖半茶匙辣椒油...
凉拌猪耳朵的营养价值
猪耳朵又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少量稍多，呈弯形。中医认为猪耳朵性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病良药。凉拌猪耳朵适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜...
凉拌菠菜的做法
做法一材料：菠菜、粉丝、辣椒油、盐、酱油、醋、堂、姜、火麻油、蒜、鸡精步骤1、准备好菠菜2、菠菜切段洗净3、姜蒜切细，加辣椒油，酱油，醋，鸡精，糖，调匀成汁4、锅加水烧开，加入菠菜5、加点盐和火麻油焯水煮熟6、将捞出菠菜7...
凉拌羊肚的做法
羊肚丝是一种大豆制品，具有低脂肪高蛋白，含有大量的维生素、氨基酸，是人体生长发育的不可缺少的佳品，其营养含量远远超过豆腐、豆奶粉等营养含量，提高人体免疫能力作用，是一种纯天然绿色食品，深受消费者的青睐。天气热，没胃口...
凉拌牛肉的做法
凉拌牛肉怎么做?下面就来为大家介绍下凉拌牛肉做法。1.将牛肉洗净，切成四大块，放开水锅内煮开，撇去浮沫，加入葱(打结)、姜片，改用小火焖煮至两小时左右，当筷子能戳通时捞出冷凉。食用时，横着肉纹切成薄片装盘，淋上芝麻油，配以...
凉拌猪耳朵的价格
凉拌猪耳朵由于它的美味可口，受到广大人们的喜爱，它的价格一般在35-55之间，自己制作也深受人们推崇。1、猪耳朵提前泡水至少5小时以上，中间换水2、3次。2、凉水上锅，中大火烧开，保持沸腾5分钟。3、倒掉煮猪耳朵的水，并将猪耳...
凉拌萝卜的做法
为了让樱桃萝卜入味，手起刀落，啪啪啪地把那鲜嫩欲滴的小萝卜给拍碎了，然后把叶子也洗净切碎，先用盐和糖腌一会儿，然后再加上其余的调味料拌一下就可以，这样简单的处理，拌出来的味道却是清爽无比。好食材，怎么做味道都不会差。...
凉拌青木瓜丝的做法
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。是减肥丰胸和美肤的佳品。1.青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用...
凉拌猪舌的做法
原料：猪舌2根、京葱1根、大蒜3、4瓣、红油辣椒2汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2汤匙、醋1/2汤匙、盐少许、味精少许、菜油3汤匙、青花椒1小把。做法：1、将猪舌抹上些许盐使劲搓洗干净后放入锅内，倒入清水没过猪舌，大火煮开后转...
洋葱拌木耳的做法
洋葱拌木耳是很平常的凉拌菜，它的食料洋葱和木耳都有很高的营养价值，拌在一起简直人间美味。一起来看看洋葱拌木耳的做法。材料洋葱1个，青椒，红椒。木耳，香油，米醋。生抽，鸡精，糖，盐。做法1、首先我们就要将洋葱的老皮去掉，然后...
凉拌海带丝怎么做 | 凉拌海带丝的做法
凉拌海带丝目录1、凉拌海带丝的做法2、凉拌海带丝的营养价值1凉拌海带丝的做法凉拌海带有以下几种做法：做法一：原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油做法步骤：1.先将海带浸泡干净，然...
拌凉粉的做法 拌凉粉的营养价值 拌凉粉的价格
拌凉粉目录1、拌凉粉简介2、拌凉粉的做法3、拌凉粉的价格4、拌凉粉的营养价值1拌凉粉简介拌凉粉是以黄瓜、凉粉、里脊肉为主材的菜肴名。把蒜捣成泥，加水稀释，然后加入少许盐和味精，搅拌使其溶化。拌凉粉的调料最重要的...
凉拌猪耳朵简介
凉拌猪耳朵是一道汉族名菜，在各大菜系中大都有此菜。咸香，酥软，色艳。属于常见的家常菜，主料是猪耳朵，以酱油、盐、花椒等配料炖制而成。猪耳朵含有丰富的胶原蛋白，可做食补用。传入山东后，吸收了当地的饮食特色，发展成青岛当...
凉拌木耳的做法
凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。木耳的功效1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;2、木耳含有维生...
凉拌百叶怎么样
牛百叶在火锅里享有超高的人气，没想到换一种吃法，给它穿上一袭凉拌的外衣，却也十分爽口。食材:新鲜牛百叶200克,大蒜2头,辣椒油20克,香油3克,盐5克,熟芝麻3克,酱油、醋各3克,胡椒粉3克,味精3克做法:1、牛百叶切成丝,盛漏...
凉拌黄瓜的做法
凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、...
香醋凉拌木耳 | 夏日饭前可口开胃小吃
暑日之下，总是容易让人没有胃口。明明眼前有许多美食，可是却没办法放开来享用，这可不是一件让人可以轻视的小事啊。跟着我一起，动手来制作夏日开胃菜，让我们告别无法畅快享用美食的状态吧。材料：小木耳20克；小辣椒2只；葱段；蒜...
凉拌黄瓜的做法大全 | 凉拌黄瓜的做法
凉拌黄瓜目录1、凉拌黄瓜的做法1凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两...
洋葱拌木耳的做法 洋葱拌木耳的营养价值 洋葱拌木耳的价格
洋葱拌木耳目录1、洋葱拌木耳简介2、洋葱拌木耳的做法3、洋葱拌木耳的营养价值4、洋葱拌木耳的价格1洋葱拌木耳简介木耳是现在很多人都很喜欢吃的一道菜，木耳的功效有很多，也有很多不同的做法，不仅吃起来爽口，对身体也是...
凉拌藕片的做法
原料:材料：莲藕400克，水梨1个，红辣椒1根，青辣椒1根，山芹菜少许，红枣4个，白芝麻1大匙。调料：糯米粉1杯，甘草汁1杯，辣椒粉1大匙，盐适量，醋少许。制法:(1)糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状，水梨去皮及核，切丝，青、红辣椒洗净，去籽切丝...
凉拌猪耳朵的做法 凉拌猪耳朵的营养价值 凉拌猪耳朵的价格
凉拌猪耳朵目录1、凉拌猪耳朵简介2、凉拌猪耳朵的做法3、凉拌猪耳朵的营养价值4、凉拌猪耳朵的价格1凉拌猪耳朵简介凉拌猪耳朵是一道汉族名菜，在各大菜系中大都有此菜。咸香，酥软，色艳。属于常见的家常菜，主料是猪耳朵，以...
凉拌猪耳朵的做法
猪耳朵中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，食用后客有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。1、将猪耳朵洗净。锅中倒入清水，大火煮开后放入猪耳朵焯烫5分钟，捞出冲净后沥干备...