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有关补血的生活知识
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有关补血的生活知识
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教你简单制作红枣粥 | 仲春养生食粥道
11-12
红枣又名大枣,维生素含量高,有天然维生素丸的美誉;而大米中含有蛋白质、维生素B、钙、磷和铁等元素,两者煮成的红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。是一种滋补...
淮山芡实瘦肉粥简单学 | 初秋养生食粥道
01-07
进入秋季后,天气由热转寒,阳消阴长。秋季养生必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主。在这,笔者给大家介绍一款非常适合秋季养生的粥品:淮山芡实瘦肉粥。淮山:健脾胃、止泄痢、化痰涎、...
简单学做黑糖蜜麻糬 | 营养补血小糕点
12-06
黑糖本意上是颜色较深的红糖,由于颜色近似黑色,故被日本和台湾称为黑糖,中国大陆称红糖。黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值,而...
私房菜馆大盘点 | 藏在市井深处的美味
09-03
随着人们消费观念的改变,越来越多的人选择私房菜馆,这种私密性很强的餐厅,通常没有服务员,没有餐盘,隐藏在市井小弄里,曲曲折折,与世无争,但是总是有食客慕名而来,品尝这隐藏在市井深处的美味。1.查查厨房查查厨房的主人苏恩禾...
教你做无锡年菜黄金蛋饺 | 美女私房菜
12-23
过年在吃的讲究上可谓是多多,不仅要有好的彩头,更要有各种搭配。除了年年有余必须要有一条整烧的鱼之外,还要有鸡,讲究的是大吉大利。也是必不可少的。当然除了这二道大江南北必不可少的菜,还有一些地方特色菜也是年菜桌上...
这样吃让冬季手脚不冰冷 | 驱寒暖身必看
09-15
初冬,天气渐冷,手脚冰冷的问题又开始困扰着很多朋友,尤其是身体偏寒的女性朋友。手脚冰冷主要是由于冬季外界温度较低,血管收缩,人体新陈代谢减缓,血液的回流能力变弱,使得手脚等末梢血液循环不畅造成的。要解决手脚冰冷除了...
罗汉果乌鸡汤清甜不腻 | 冬季滋润补气
01-25
罗汉果,食药兼之,气味甘润清甜,中医认为它能清热、润肺、润喉、止咳和润肠通便的功效。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮...
一日三餐如何实现饮食多样化 | 健康膳食
10-27
对于紧张而繁忙现代都市人来说,实现饮食多样化难度很大。除了就餐学会健康的点菜技巧以外,平时同样通过提前准备好食材和吃些健康零食,实现一日三餐饮食多样化。(文章来源:中奢网;)好食材需要提前准备平时工作忙碌,确实缺少时...
冬季美味火锅大盘点 | 升起一锅温情
08-25
世人形容吃火锅是一场公关的胜利,在我看来的确如此,这是最能引起共鸣的食物,让各类食材终于有机会可以彼此融合,共同激荡出新的美味。也难怪周公解梦里说:众人围炉主和睦。可见无论是北方火锅、南方火锅,还是各国层出不穷的...
美女达人教你做生姜红枣汤 | 滋润补血
11-29
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,尤其是秋冬季节,女人最需要补。材料准备红糖250g,生姜150g,红枣50g...
新鲜墨鱼汁海鲜意面 | 冬季进补新煮意
12-05
墨鱼汁具有抗肿瘤作用,且无毒副作用,经加工后还可制成止血药、抗癌的药物。墨鱼汁意面漆黑一片,但是,它的味道却很鲜甜。墨鱼也有益血补肾、健胃理气的功效。材料:意面、墨鱼、鲜虾、洋葱、蒜蓉、番茄酱、盐、油做法:1,虾去...
年关聚会好去处 | 温情年夜饭
08-26
年夜饭是中国人一年最重要聚会,无论是借助节日让工作伙伴变成朋友的商务交流,还是久未谋面的亲朋好友齐聚一堂,精致的餐点、香味萦绕,把酒言欢,杯盏间总能让人们卸下包袱与防备,自由自在地畅所欲言中增进情感。而作为最隆重...
桂花百合粥快速教学 | 润肺养生食疗法
09-04
中医认为桂花有止咳化痰、舒缓喉咙的功效,而我们去吃它更多的是享受它带来的气味。百合也叫山丹,原产地就在中国,东方百合花朵既漂亮又有香气,是很好的切花品种,原声品种的百合就是我们可以在市场买来用来吃的百合。百合有...
南北粥品大盘点 | 温暖入秋养生当道
09-03
一场秋雨一场寒,秋季多风,气候干燥,呼吸系统很容易受伤,这时候食用粥品再合适不过。南北方由于饮食习惯的差异,各自的粥品也不尽相同。北方人熬粥第一讲究一个淡字,粥的品种相对较少,而南方粥品花样繁多,多食砂锅粥。PART1北...
桂花雪梨燕窝粥简单做 | 初秋美味来袭
11-09
秋天到了,各种水果丰收了,这是大自然为我们抵御干燥的气候而特意准备的礼物哩!正如那句话,跟着自然的步调来养生,吃时令的蔬菜瓜果才是最好的。这不,小慢特别针对现在的天气特点,精心配制了几款粥,这款桂花雪梨燕窝粥更是广...
自制生姜红枣红糖汤 | 冬季防寒妙招
12-04
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,尤其是冬季,女人最需要补。材料准备红糖250g,生姜150g,红枣50g步骤1...
血红鹦鹉价格 血红鹦鹉怎么养 血红鹦鹉的寿命
03-31
血红鹦鹉目录1、血红鹦鹉价格2、血红鹦鹉怎么养3、血红鹦鹉的寿命4、血红鹦鹉简介1血红鹦鹉价格1、白点病,传染性很强的外寄生虫病。(1)症状:早期,各鳍及身躯有个别的小白点,有食欲,精神没有多大变化。中期,鳍、身躯到处是...
血糖仪价格 | 血糖仪价格什么是血糖仪
11-22
三高很多人都听得多了,就是高血糖、高血压和高血脂,三高严重威胁着人们的健康,很多老年人生活饮食习惯不规律,就很容易有三高。像高血糖,如果我们平时注意生活方式,不暴饮暴食,还有定期检测血糖,能有效地预防高血糖的。那么检...
药粥清肠养生降三高 | 血脂血压血糖高
01-22
血脂,血压,血糖高升不降,成了很多人头疼的身体问题,尤其是那些工作繁忙,无暇顾及养生的白领们。其实养生很简单,可以从饮食着手,借用药粥清肠胃继而达到降低三高的目标其实很简单。赤小豆山药粥材料:用料赤小豆50克,山药200克,...
血糖仪报价 | 如何测血糖
11-05
21世纪,高血糖和高血压一样,是三高之一,对于预防高血糖带来的危险,现在普通的家庭基本都配备有血糖仪,那么是否大家对测量血糖的方法都有所了解呢?而血糖仪报价又是如何,今天就让小编给大家介绍一下吧!如何测血糖如何测血糖...
龙血树的养护 龙血树图片 龙血树的养殖方法
03-26
龙血树目录1、龙血树的介绍2、龙血树对家居环境的影响3、龙血树的作用4、龙血树的风水学应用5、龙血树与家居风格的搭配6、龙血树的养殖方法1龙血树的介绍大家好,我的名字叫龙血树,下面我自我介绍。1、我是一棵谦虚的小...
血蟒的价格 血蟒的饲养方法 血蟒的产地
04-03
血蟒目录1、血蟒的简介2、血蟒的价格3、血蟒的饲养方法4、血蟒的产地1血蟒的简介血蟒(学名:Pythoncurtus)是蛇亚目蟒科蟒属下的一个无毒蛇种,主要分布于东南亚,目前已有三个亚种被确认。血蟒的体型较粗较短,在饲养的空间...
食用血蚶的注意事项 血蚶的清洗方法 | 血蚶的营养价值 血蚶的做法
03-28
血蚶目录1、血蚶的清洗方法2、食用血蚶的注意事项3、血蚶的做法4、血蚶的营养价值5、血蚶简介1血蚶的清洗方法用筷子将血蚶与盆底隔开,因为血蚶的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的血蚶再吸进来...
血鹦鹉怎么养 血鹦鹉鱼分类 | 血鹦鹉鱼 血鹦鹉图片
03-26
血鹦鹉目录1、血鹦鹉的基本介绍2、血鹦鹉的品种3、血鹦鹉的风水学应用4、血鹦鹉的养护1血鹦鹉的基本介绍十四年前,在中国台湾,一个名叫蔡建发的人将自己鱼场里的红魔鬼和紫红火口养在一起,结果无意中的阴错阳差之下,雄红...
智能手环测血压血氧靠谱吗
01-05
很多智能手机不仅仅可以用来监测睡眠、监测心率,还可以用来测血压血氧,但其中也有很多质疑。那么,智能手环测血压血氧靠谱吗?接下来就由带大家来了解一下吧。智能手环测血压血氧靠谱。智能手环能够比较有效的感应脉搏,所...
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