青花菜的做法 青花菜的功效与作用 青花菜的价格
青花菜目录1、青花菜简介2、青花菜的做法3、青花菜的功效与作用4、青花菜的价格1青花菜简介青花菜为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。青花菜营养丰富，含蛋白质...
青菜的做法
清炒上海青：青菜500克，洗净切成3厘米长段，锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下青菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。特点：本菜有助于活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。凉拌上海青菜：嫩青菜500克，将青菜...
青花菜简介
青花菜为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。青花菜营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。十字花科芸苔属甘...
青瓜花生拌鸡丝的做法
青瓜花生拌鸡丝是一道家常开胃小菜，可是很多网友对于凉拌鸡丝的做法都不是很清楚，那就来看看下面为大家整理推荐的凉拌鸡丝的方法吧!其实这道菜的做法是相当简单的，所以你不要害怕哦!主料：鸡胸脯肉1大块辅料：黄瓜1根、花生...
酸菜鱼的家常做法 | 酸菜鱼的做法
酸菜鱼目录1、酸菜鱼的介绍2、酸菜鱼的做法1酸菜鱼的介绍1、酸菜鱼的介绍酸菜鱼属四川菜系，四川菜享有一菜一格，百菜百味之美誉，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，各地也有称之为酸汤鱼。以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜...
雪菜的做法
雪菜百叶【用料】雪菜(雪里蕻)300克、百叶1束(约10片)、辣椒2个、碱粉1大匙、盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、香油1大匙。【做法】1.碱粉用1/2盆温热水调融，放入一片片百叶浸泡至软，至颜色变白，捞出，反复用冷水漂洗干净。2.沥干...
荠菜的做法
荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹等，食用方法多样，风味特殊。下面我们就介绍几种荠菜的做法。1.荠菜豆腐汤原料：嫩豆腐200克，荠菜100克，胡萝卜25克，水发香菇分别切成小丁。制法：嫩豆腐，熟竹笋，水面筋，水发香菇分别切成小丁。荠菜...
青菜头的做法 青菜头的功效与作用 青菜头的价格
青菜头目录1、青菜头的价格2、青菜头的功效与作用3、青菜头的做法4、青菜头简介1青菜头的价格榨菜原料青菜头属于一年一季的农作物，播种期一般在9月份，10月份移栽，12月份至次年1月份进入生长期，此时的气温平均在4—8...
石花菜凉粉的做法
①凉粉请选择石花菜凉粉。②海米为虾米，干虾米。天晒海米可以不用浸泡，咸味浓重的虾海要用水略微浸泡。③疙瘩头咸菜即为芥菜疙瘩咸菜。④本菜谱口味为酸咸口味，请按照个人喜好酌量增加或减少调味的用量。⑤请用勺子舀食...
青菜的做法 青菜的功效与作用 青菜的价格
青菜目录1、青菜简介2、青菜的做法3、青菜的功效与作用4、青菜的价格1青菜简介泡青菜(学名：Brassicachinensisvarchinensis)，又名大叶青，宽帮青菜。产地四川，质地坚实、叶大柄厚、口感苦涩、钝厚、耐寒、产量高，每株重量约...
辣菜的做法
辣拌芥蓝菜材料主料：芥蓝300克，辅料：白皮大蒜20克，红尖椒30克，调料：酱油20克，香油10克，白砂糖5克做法1.芥蓝菜洗净，切段。2.大蒜、红辣椒，分别切末，备用。3.锅中倒入半锅水烧开，放入切好的芥蓝菜烫熟，捞出沥干水分。4.芥蓝菜中加入...
青菜头的做法
常用配菜法：1.青菜头主要用于配菜炒来吃，或煮成汤，也可做饺子、馄饨等面食的馅料。2.另外青菜头加茴香砂、甘草肉、桂姜粉腌制后，便成榨菜，也很美味。3.将芥叶连茎腌制，便是我们常见到雪里蕻。凉拌青菜头材料青菜头适量胡萝...
酸菜怎么做 | 酸菜的做法
酸菜目录1、酸菜的介绍2、酸菜的做法3、酸菜的其他食谱1酸菜的介绍1、酸菜的介绍酸菜历史悠久，一直是中国大陆北方居民喜欢的一种越冬菜，目前市场上酸菜的种类越来越多，酸菜也由传统的手工作坊转向工业化生产，受到由北向...
青花菜的做法
青花菜豆酥鳕鱼原料：鳕鱼1大片、青花菜、姜、蒜调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油做法：1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8—10分钟，取出待用。2、锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐...
虎皮青椒是什么地方的菜 | 虎皮青椒的做法
虎皮青椒目录1、虎皮青椒是什么地方的菜2、虎皮青椒的做法1虎皮青椒是什么地方的菜虎皮青椒，又叫虎皮海椒，是一道很民间的四川名菜，是将青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样，所以得了虎皮青椒的美名。辣...
榨菜的做法
榨菜的原料是一种茎用芥菜的肥嫩的瘤状菜头。鲜菜头也可做小菜，配肉炒或做汤，但更多用于腌制。榨菜最主要的做法有两种，其中最主要也是最传统的一种称为风脱水，即是将鲜菜头用细蔑丝或细铁丝等串成一串串，挂在枝架上任风吹...
青花菜的价格
河北张北蔬菜城2.9元/斤黑龙江牡丹江蔬菜批发市场6.5元/斤江苏南环桥农副产品批发市场4.25元/斤山西郑州市农产品物流配送中心3.5元/斤江苏建湖水产批发市场1.7元/斤浙江浙北果蔬菜批发交易中心5.5元/斤江西乐平蔬菜...
黑木耳炒黄花菜的做法
黑木耳炒黄花菜的做法如下：一、材料准备：木耳20克，黄花菜80克，精盐、味精、葱花、生油、素鲜汤、湿淀粉。二、具体步骤：1、将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，用手撕成片。黄花菜用冷水泡发，去杂洗净，挤去水分。2、锅中放生油烧热...
生菜的做法
生菜中含有丰富的膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，减少胆固醇的吸收，帮助消除多余脂肪，而且生菜热量很低。蚝油生菜材料生菜，蚝油，盐巴，白糖，酱油做法1、生菜择去老叶，清洗干净。2、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油。3、下生菜焯烫几秒后...
菜花的做法
腊肉炒菜花原料：菜花一颗，掰小块;腊肉二两，切片;干辣椒三个，切段;盐、味精适量。炒菜花的做法：锅中放油烧至六成热，下干辣椒段炒出香味，放入腊肉片炒约一分。将腊肉推至锅边，倒入用沸水焯过的菜花(如果喜欢吃脆菜花的就不用焯...
蕹菜的做法
蕹菜的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。蕹菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热...
绿花菜的做法 绿花菜的功效与作用 绿花菜的价格
绿花菜目录1、绿花菜简介2、绿花菜的做法3、绿花菜的功效与作用4、绿花菜的价格1绿花菜简介绿花菜属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。绿花菜...
凉拌芹菜花生的做法
花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。今天主要介绍一下凉拌芹菜花生。材料：花生500公克、蒜片半碗、盐1小匙、海苔碎1小碗。做法：1泡盐水：容器中倒入花生及水，加入1大...
椰花菜的做法 椰花菜的功效与作用 椰花菜的价格
椰花菜目录1、菜花的价格2、菜花的功效与作用3、菜花的做法4、菜花简介1菜花的价格江苏无锡朝阳农贸市场3.98元/斤湖南甘露寺蔬菜批发市场2.9元/斤山西紫坊农副产品综合交易市场3.35元/斤四川广平农副土特产品市场1.7...
绿花菜的做法
1.绿花菜品质柔嫩，纤维少，水分多，风味比花椰菜更鲜美。绿花菜主要供西餐配菜或做色拉;2.菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药;...