10-01
瑜伽(英文:Yoga,梵文译音,是从印度梵语yug或yuj而来,意思是自我(atma)和梵(Brahman)的结合(theunion)或一致(one–ness)。各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实现这种梵我合一的瑜伽境界。在没有文字记载的远古时代以...
08-30
瑜伽圈其实就是普拉提魔力圈(MagicCircle),正式名称应为"阻力环"。由高弹力玻璃纤维制作而成,这种灵活方便的运动附助器械是由约瑟夫普拉提自己发明的。最早阻力环是一根金属片绕成一圈,金属片外圆两边各有一个木制的手...
12-24
很多人都知道练瑜伽对身体好处多,而练瑜伽也是有很多环境要求的,其中一张瑜伽垫就是不能少的了。现在市面上的瑜伽垫产品也很丰富,那瑜伽垫哪个牌子好呢?现在瑜伽垫价格是怎么样的呢?下面就来给大家讲讲。瑜伽垫哪个牌子...
10-04
一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖,短袖,背心,吊带,而裤子来说的话就是直筒,喇叭,灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配,他们来说整体都必须最好是遮住你的肚脐,抱住丹田之气。瑜伽服对于练习瑜伽的MM们对质对味...
08-30
瑜伽绳又名伸展带,作为瑜伽初学者练习瑜伽的辅助工具。因为初学者的柔韧度不够,有些动作不能很好地完成,这时候就需要瑜伽绳来辅助完成。瑜伽绳不具弹性,除了可帮助筋骨伸展及延长姿势停留的时间之外;可藉由伸展带紧实地...
01-14
现代人们的生活水平不断提高,对于自身的健康也越加重视,不少人在业余时间会参加健身运动,以增强自身体质,瑜伽是近年来非常流行的一种健身运动,而瑜伽运动必不可少的需要准备一张瑜伽垫以辅助运动,那么瑜伽垫什么牌子好,瑜伽...