有关营养餐的生活知识

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达人教你做营养餐 | 健康蔬菜豆皮卷

达人教你做营养餐 | 健康蔬菜豆皮卷

11-07
达人珊妮因为太爱研究吃了,所以她身边的朋友总爱叫她为高营养师,生活中她一直坚持食补,又经常跟身边的姐们絮叨,让她们吃这吃那,尤其是各类水果蔬菜以及豆类。今天介绍的豆皮卷,包含了生菜和豆皮,都是对女性很好的食物哦。达...

营造温馨餐厅 | 5款小户型餐桌椅

12-19
PARTA:简单木饰面椅悠闲的两人小餐桌,桌子不大,但能满足小两口品尝一顿温馨的晚餐。两把简洁的白色木饰面椅,搭配小木桌,给人温馨简便,又不占用太大空间的感觉。木饰面餐椅的表面,不仅可以采用各种艳丽的色彩来搭配家居环境,...
蜀能餐椅售370元 | 营造就餐好心情

蜀能餐椅售370元 | 营造就餐好心情

03-30
在冬季餐桌椅上,总少不了在椅面上加一个坐垫或一个靠背,这会让温暖加倍,可搭配也是个技术活,一不小心就会成为累赘。若餐厅中的餐椅选用布艺面料,一切问题都可迎刃而解。许多人对精致漂亮的布艺家具爱不释手,但又担心太过花...
红豆内馅香甜小面包 | 营养早餐首选

红豆内馅香甜小面包 | 营养早餐首选

08-22
汤种就是温热的面糊,面粉糊化吸水量增多,面包的组织柔软,可延缓老化。使用汤种制作,每次都是两三天内吃完,第三天的包也柔软如初,朋友试过说柔软程度可以保持一周。不过,家庭制作没有添加其他材料,建议不要超过三天。材料:高筋...
淘营餐边KX393B

淘营餐边KX393B

05-10
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细节经营浪漫世界 | 餐厅餐具

细节经营浪漫世界 | 餐厅餐具

05-14
蓝色是深沉的,形容爱情很合适。蓝色体现出来的不但是一种清新自然海洋感觉,更深的层面上,蓝色表达的是一种对爱的责任。真正的爱情,是很沉重的,是需要很强的勇气与责任感。餐桌花饰的高度不能太高,以免挡住含情交流,小小一簇...
营造温馨的早餐区 | 角落餐厅装修

营造温馨的早餐区 | 角落餐厅装修

11-05
明亮的窗户讲最大光照引入室内,窗明几净最招人喜欢。空间打造呈现北欧风情,因此多用白色打底,再搭配花色窗帘跟桌布,早餐区色彩丰满,视觉层次更为丰盈。跟欢喜的人,早上起来,坐在一起吃早饭,窗外的光线自然投射进来,都是幸福的...
蚬的营养价值

蚬的营养价值

09-23
提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适...
达人教你做葡萄干土司 | 健康营养早餐

达人教你做葡萄干土司 | 健康营养早餐

10-23
天气变得越来越炎热,胃口也变得差了,早晨起床后都不知道该吃些什么好,做了葡萄干土司,配方里加了很多葡萄干和奶粉,一口咬下去,香甜的葡萄干浓郁的奶香味瞬间打开了味蕾,配上一杯果汁,是再好不过的早餐了。葡萄干土司健康营养...
三款实木餐椅推荐 | 营造就餐好心情

三款实木餐椅推荐 | 营造就餐好心情

11-21
相对客厅、卧室来说,餐厅的面积不大,不过却关系到饮食大计,它不仅扮演着平常吃饭的主要场所,甚至会直接影响着我们的食欲和饮食心情。因此,更要在餐厅家具搭配上下点功夫,也许一款实用兼具美观的实木餐椅,可以营造食欲大开的...
营造浪漫餐厅风格 | 新款餐厅套件

营造浪漫餐厅风格 | 新款餐厅套件

05-12
1黑色主色配以镂空印花,是可以制造出浪漫感觉的一款。时尚经典配以麻绒布艺椅子。这款是伸缩的,用着非常的方便,家里人少时就合起来用,现在好多都是小户型的,甚至很多是餐厅和厨房是一体的,这样的要是摆个小的餐桌来人了不...
一键搞定营养早餐 | 【精选】懒人神器

一键搞定营养早餐 | 【精选】懒人神器

11-26
最近圈子读者玖月清馨小茉莉淘了个自动多士炉,看着她的推荐,队长都心动了呢!队长提示:以下内容出自社区圈子读者的分享。现在点击App首页底部圈子图标进入参与互动,你的分享没准也能被队长推荐喔!前段时间淘了一个自动多士...
虾的营养价值

虾的营养价值

06-01
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利...
营造就餐好环境 | 不同风格餐桌

营造就餐好环境 | 不同风格餐桌

05-28
餐桌敞开式厨房与客厅或者餐厅的连接处,如果有一些零碎空间,可以摆放酒吧桌。饭后的小酌,或者备餐过程中休息,都适用。搭配的吧凳最好能调节高度,以满足不同身高人的使用舒适性。餐桌吃饭速度放慢了,自然有利于减肥。因为吃...
教你合理摄取营养素 | 营养均衡知多少

教你合理摄取营养素 | 营养均衡知多少

01-13
我们需要多少营养素?我们知道,维持人类生命和健康所必需的营养素有40多种,人体对这些营养素需要的量是不同的。对有的营养素需要量要多一些,每天需要几十克,甚至上百克,例如成人每天需要蛋白质70克;有的需要量少,例如锌,每天...
一键搞定营养早餐 | 【圈子】懒人神器

一键搞定营养早餐 | 【圈子】懒人神器

11-27
最近圈子读者玖月清馨小茉莉淘了个自动多士炉,看着她的推荐,队长都心动了呢!队长提示:以下内容出自社区圈子读者的分享。现在点击App首页底部圈子图标进入参与互动,你的分享没准也能被队长推荐喔!前段时间淘了一个自动多士...
自制彩色班尼迪克蛋 | 早餐营养吃

自制彩色班尼迪克蛋 | 早餐营养吃

12-18
一个早午餐有一大盘班尼迪克蛋总是能让你的早晨锦上添花,忙碌的都市生活,摩登的时尚快节奏,是否让你感觉疲惫?每天的外卖和快餐是否让你厌倦不已?班尼迪克蛋让你的生活变得多彩,自制一大盘班尼迪克蛋,告别千篇一律的快餐节...
百变胚芽背果 | 元气活力营养早餐

百变胚芽背果 | 元气活力营养早餐

09-15
每天都吃全自己手工制作的早餐有多难?!不少人都有在社交平台上晒早餐的习惯,各种色彩丰富内容多样的早餐,是多少OL看得牙痒痒的~相信不少人都觉得这样一个早餐弄起来必须得一个多小时吧,其实,每天提早半小时,足够让你吃上...
营造餐厅的独特气质 | 时尚餐边柜

营造餐厅的独特气质 | 时尚餐边柜

07-04
(特别鸣谢产品供应商的图片提供)品名:餐边柜基材:欧洲E1级标准环保颗粒板,抗弯强度高饰面:三聚氰胺表面,扛磨损、耐热、易擦洗尺寸:宽1200×深445×高855(mm)重量:66kg家装空间布局:餐厅参考价格:568.00元好搭指数:★...
帮你营造就餐好环境 | 不同风格餐桌

帮你营造就餐好环境 | 不同风格餐桌

09-25
餐桌敞开式厨房与客厅或者餐厅的连接处,如果有一些零碎空间,可以摆放酒吧桌。饭后的小酌,或者备餐过程中休息,都适用。搭配的吧凳最好能调节高度,以满足不同身高人的使用舒适性。餐桌吃饭速度放慢了,自然有利于减肥。因为吃...
龙利鱼的营养

龙利鱼的营养

09-21
龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发...
一键搞定营养早餐 | 懒人神器

一键搞定营养早餐 | 懒人神器

11-27
最近圈子读者玖月清馨小茉莉淘了个自动多士炉,看着她的推荐,队长都心动了呢!队长提示:以下内容出自社区圈子读者的分享。现在扫二维码下载杂志iPhone版,点击App首页底部圈子图标进入参与互动,你的分享没准也能被队长推荐喔!...