12-02
划艇、皮艇分两大类:速度赛和急流回转赛。速度赛在静水域进行,而急流回转赛在动水域进行。具体项目具体小项如下:男子12项静水项目:500米单人皮艇、500米双人皮艇、1000米单人皮艇、1000米双人皮艇、1000米四人皮艇;500米...
12-02
周玉,湖南人,中国女子皮划艇队运动员,2010年广州亚运会冠军。2010年、2011年全国皮划艇春季冠军赛四金王。2009年在全运会上,以0.155秒的微弱优势,击败浙江老将钟红燕,夺得女子500米单人皮艇冠军。2010年11月26日,在第十六届...
09-14
老房子改造计划老房子改造并不是容易的事儿,大家都知道老房子是居住了很久的房子,老房子出现的问题会很多。比如说原来老房子的电线基本上都用的铝线,现在的装修必须把空调等家电使用的这些线路全部更新一下。不动三十年...
10-03
划船器是一种常见的家用健身器材,它可模拟划船动作,从而可以很好的锻炼腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉。1、入水阶段躯干:固定并维持於回桨阶段已完成前倾角度即可。上肢:肩部放松、手臂放松伸直。下肢:个人自觉舒适...