有关干果的营养价值的生活知识

干果的做法 干果的营养价值 干果的价格

干果的做法 干果的营养价值 干果的价格

03-28
干果目录1、干果简介2、干果的食用禁忌3、干果的营养价值4、干果的价格1干果简介干果,即果实成熟时果皮成干燥状态的果子或者人加工后的果实。果实在完全成熟后,由于含水分多少不同,还有干果和肉果的分别,成熟后果皮干燥...
桂圆干的营养价值

桂圆干的营养价值

09-25
1.益气补血,增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。2.安...
干果的营养价值

干果的营养价值

09-24
干果,又称坚果,或者壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。干果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷...

干贝的营养价值

09-23
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有...
苹果干的做法 苹果干的营养价值 苹果干的价格

苹果干的做法 苹果干的营养价值 苹果干的价格

03-28
苹果干目录1、苹果干简介2、苹果干的做法3、苹果干的营养价值4、苹果干的价格1苹果干简介苹果干,即苹果脆片,是在真空状态或负压状态下,通过油炸或其他的方法,将苹果内的水分蒸发掉,外形及颜色不发生变化,从而得到含水在5%...
墨鱼干的营养价值

墨鱼干的营养价值

09-25
据中国渔业协会远洋分会资料显示,墨鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。墨鱼是女性理想的保健食品。墨鱼每百克含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物...

芒果干的营养价值

09-25
1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润...
沙虫干的营养价值

沙虫干的营养价值

09-25
沙虫,其名不美貌不雅,但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品,有海洋虫草的美誉。它富含蛋白质,多肽成分,17种氨基酸,其中人体必需的氨基酸含量很高,除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以...
苹果干的营养价值

苹果干的营养价值

09-25
苹果(Apple),是最常见的水果,苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量...

目鱼干的营养价值

09-25
据中国渔业协会远洋分会资料显示,目鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。目鱼是女性理想的保健食品。目鱼每百克含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物...

鱿鱼干的营养价值

09-25
1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射...
芒果干的做法 芒果干的营养价值 芒果干的价格

芒果干的做法 芒果干的营养价值 芒果干的价格

03-29
芒果干目录1、芒果干简介2、芒果干的做法3、芒果干的营养价值4、芒果干的价格1芒果干简介芒果又名蜜望、庵波罗果,被称为热带果王。将芒果切片,然后用晾晒的方法脱去水分之后,便成为了芒果干。芒果是杧果(中国植物志)的...
沙果干的做法 沙果干的营养价值 沙果干的价格

沙果干的做法 沙果干的营养价值 沙果干的价格

03-28
沙果干目录1、沙果干怎么样2、沙果干怎么样3、沙果干简介4、沙果干的做法5、沙果干的营养价值6、沙果干的价格1沙果干怎么样沙果是一种酸酸甜甜像苹果的水果很开胃,而且沙果中含有维生素A,小孩子学习之后吃一个对眼睛好...
无花果干的营养价值

无花果干的营养价值

09-25
性味:甘;性凉。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾。1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮...
沙果干的营养价值

沙果干的营养价值

09-25
根据中国历史著名医学书籍记载,沙果干有很丰富的药用价值功效和作用,常常被当成中药和民间偏方供人们使用。有专业医学书籍记载的功效与作用有:1、食疗本草记载:止消渴,主谷痢,泄精。2、日华子本草记载:下气,治霍乱、肚痛,消痰...

萝卜干的营养价值

09-25
萝卜在中国民间素有小人参的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的...
豆干的营养价值

豆干的营养价值

09-25
1.豆干等豆制品中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2.豆干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3.豆...
干脆面的营养价值

干脆面的营养价值

09-25
方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,都是补充人体营养所必需的成分,伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高,方便面这一既能快速充饥,又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢。据中国农业大学食品...

热干面的营养价值

09-19
热干面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。热干面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功...
风干牛肉干的营养价值

风干牛肉干的营养价值

09-25
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1.牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别...
肉干的营养价值

肉干的营养价值

09-25
1.牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。2.牛肉含有足够的维生素b6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。3.牛肉含肉毒...

鱼干的营养价值

09-25
晒鱼干,就是为了保存。但营养价值会保留一部分,也会损失一部分。在晾晒过程中,会有一些细菌侵入,建议在制作过程中,要高温消毒。凉拌的话,要开水浸泡后食用。鱼干,就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低,其...
圣女果干的营养价值

圣女果干的营养价值

09-25
第一:圣女果可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,营养价值高,那样能增长身体发育。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防...

榴莲干的营养价值

09-25
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。功效滋阴强壮、疏...
猪肉干的营养价值

猪肉干的营养价值

09-25
肉干的嫩度是影响肉干制品品质的关键之一,肉干在制作过程中如果将修整、切丁好的肉块先进行嫩化再进行腌制、煮制,制作出来的肉干口感更加适中。肉的嫩度包括以下四个方面的含义:肉对舍或颊的柔软性、肉对牙齿压力和抵抗...