09-04
冬至作为冬天一个非常的节气,它的到来,人们就不得不提及养生这个话题。冬天是一个进步的时候,而冬至,也是一个进补的重要节气,那么,冬至养生吃什么好?冬季天气寒冷,生活在北方的居民,有供暖设施,虽然在室外活动倍感寒冷,但室内...
07-26
今日是立冬,立是开始的意思,我国古代有立冬之日,水始冰,地始冻的说法。也就是说,从立冬这天开始,冬天就要开始了。那么在立冬有什么传统习俗呢?接下来就为您介绍一下。立冬习俗1、喝羊肉汤在山东滕州,立冬时节,有喝羊肉汤的习...
08-28
2015年8月1日上午,上海守望相助社区安全服务中心携手禾健营养食品股份有限公司,共同举办了一场别开生面的公益活动:吃得放心——家庭食品安全讲座。活动在闵行区梅陇镇社区重磅开展,打响了今夏禾健服务民生、回...
08-25
随着秋风的渐渐袭来,寒露脚步的临近,夜晚人们在出行的时候都会带上一件长衣服。除了增添衣物外,食物也是养生的一个好方法。那么在寒露节气中,有哪些养生食物值得推荐呢?寒露过后,天气明显降温,但是天气依然干燥,大部分人仍...
09-01
立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食。生地粥:配方:生地黄25克,大米75克,白糖少许。做法:生地黄(鲜品洗净细切后,用适量清水在火上煮沸约30分钟后,滗出...
08-28
处暑是24节气之一,处暑过后天气渐渐变凉,气候逐渐干燥,因此要注意滋阴润燥,养生食品也多是注重这方面。处暑节气一到,大家能感觉夏季的热气退却不少,多了几分凉凉的秋意,所以处暑饮食就要为秋天的到来做好准备了。芝麻菠菜配...
08-26
近期防暑降温成为了人们茶余饭后的话题,那么在即将到来的小暑。在这个时候,有没有哪些食物可以防暑降温呢?小暑节气的养生之道有哪些呢?饮食上要尽量多吃清淡、消水利尿的食物,别吃刺激性的食物。多吃应季的蔬菜水果,多喝...