教你做无锡年菜黄金蛋饺 | 美女私房菜
过年在吃的讲究上可谓是多多，不仅要有好的彩头，更要有各种搭配。除了年年有余必须要有一条整烧的鱼之外，还要有鸡，讲究的是大吉大利。也是必不可少的。当然除了这二道大江南北必不可少的菜，还有一些地方特色菜也是年菜桌上...
教你夏日抗过敏 | 戴墨镜识花粉拒酒精
夏季到来，很多人出现了发烧、打喷嚏的症状，他们认为自己患上了感冒从而进行针对性治疗，然而其中三分之二的患者并未通过治疗获得痊愈。那么这些发烧、打喷嚏的症状是从何而来的呢?原来他们接触了来自树上和花草丛中的花...
实用窍门还你健康生活 | 隔夜食物怎么办
一家人团聚吃饭，准备了很多饭菜，打算补补身体，没想到每一碟菜都剩下了点，不能倒掉浪费了，就全塞进冰箱，其实隔夜饭菜的处理方法真的不能随便，特别是海鲜及蔬菜类的食物，都不能隔夜吃的。肉类、蔬菜类、淀粉类的食物都有不一样...
不可不知的生活常识 | 6大家庭厨房误区
我们经常出入厨房，家庭主妇在厨房待的时间更长，但是，你知道这些厨房误区吗？(文章来源：《健康指南》杂志)1.反复擦洗铝锅。时下的厨房用具有不少是铝制品，如高压锅、热水壶等，有的人喜欢在清洗铝制品时，使用钢丝球、细沙、或其...
原因可能是氢化油在作怪 | 吃零食容易胖
现在的小孩子可比我们小时候幸福多了，单说零食就比我小的时候丰富得多，超市里花花绿绿的零食摆满了一排排货架，糖果、饮料、冰淇淋、膨化食品、蜜饯……哪一样看起来都是那么诱人。(文章来源：《健康指南》杂...
带你了解咖啡“真面目” | 健康新生活
健康咖啡是工作加班熬夜中必不可少的提神品，但对于熬夜伴侣你是否认清它的真面目?据相关研究表明，咖啡进入人体半个小时开始起效，最佳喝法是相隔六至八小时喝一杯。(文章来源：中奢网)一般人饮咖啡后，30分钟内咖啡因会入血，4...
教你染发的八大注意事项 | 健康不容忽视
头发对一个人的整体形象至关重要，很多对自己发型、发质不满意的人选择了染发。但染发虽然能带来美丽，但隐藏的风险却是不可忽视的。（文章来源：《健康指南》杂志；文/岑支泽）目前零售市场和专业美发机构用的基本是化学染发剂...
在夏天到来前甩掉赘肉 | 五月不要徒伤悲
所谓三月不减肥，四月徒伤悲;四月不减肥，五月徒伤悲。就快要到穿短衣短裤的季节，不过一身的赘肉是不是让人很难为情?在夏天来临前的时间里，不要放过这个气候适宜的好时节来实施减肥计划吧。(文章来源：中奢网)运动能有效塑造...
教你春节三大喝酒技巧防酒醉 | 远酒高飞
逢年过节，中国人餐桌最少不了是酒，不少人因为高兴而喝多几杯是常有的事情。然而从健康角度考虑，酒喝多了会伤肝。下面介绍一些喝酒技巧，帮你尽兴的同时，避免酒醉对身体伤害。（文章来源：中奢网；文/Oplus1）喝酒前先吃饭空腹喝酒...
健康生活从“齿”开始 | 爱牙日特别策划
现代社会，越来越多的人有口腔疾病困扰，平均每十个成年人里面，就有八个有口腔问题，而患上蛀牙的年纪也越来越小。口腔问题不仅仅会影响进食，更会导致严重的身体疾病。但很多人的困扰是，明明已经认真刷牙了，为什么还是会得口腔...
香酥柠檬烤鸡简单做 | 上班族的美味快手菜
烤鸡腿是一个真正简单的菜，它可以用于一切晚宴，十分容易打动客人，也适合周日的四口之家夜间餐。打造一个写意周末，学做一款完美烤鸡是您必不可少的环节，今天小编为您介绍的这款烤鸡制作方法简单又美味，快来尝试一下吧。材料...
肥胖带来记忆力衰退 | 大肚腩伴着大风险
随着饮食和生活方式的改变，不少人开始中年发福。众所周知，发福容易损害心血管健康。然而，近日美国有研究更指出，大肚腩会增加记忆力衰退和脑退化风险。(文章来源：中奢网)大肚腩与记忆力衰退和脑退化有关?最近美国拉什大学(...
哪些不要进微波炉 | 盘点日常食物饮食禁忌
微波炉的在我们日常的生活中可谓是非常频繁的，但是，是不是所有的食物都可以放进微波炉里面的呢?对于微波炉的使用你是否又是真的熟悉?下面一起来看看日常生活中那些食物是不要放进微波炉里面的吧。（文章来源：《健康指南》...
应慎吃“发物”食品 | 清明时节肝火旺
清明是一个尤为重要的养生节气，清明养生应顺时而为，中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，因此清明节不适宜食用发物!发物可以动风生痰、发毒助火助邪，所以有慢性病的人要忌口。(文章来...
告诉你挑选健康蜜饯窍门 | 毒蜜饯会致癌
上下班的路上要经过一所小学，我注意到每当快放学的时候，学校旁就会出现不少摆摊的小贩。这些小贩卖的东西很受孩子们的欢迎，一到放学时间就会被团团围住。一次，我好奇地挤过去看，想知道到底什么东西那么讨孩子喜欢，原来摊子...
让人意想不到的病菌感染 | 可能来自星星
湖州一老太太近日因食指被小龙虾钳了一下感染病毒致死，虽然小龙虾生活在污水中很脏很多人都知道，但这样感染病毒的方式让人意外。其实，现实生活中，确实有许多意想不到的病菌感染渠道，让人防不胜防。小龙虾体内细菌难除活龙...
一日三餐的美味搭配 | 冬季懒人食堂
【导语】寒意和困倦在每年的12月都会让人特别疲惫，一个周末恨不得躲在被子里不出来，如果你也为三餐苦恼，不妨一起看看懒人食谱，给自己一个可口又简单的休息日。(撰文：伊万;编辑、造型：王思几;摄影：灰戈)据说远在十二世纪拉姆...
达人详解清凉消暑窍门 | 三伏热浪持续
自古就有：冷在三九，热在三伏的说法，今年的三伏天特别长，从7月13日开始到8月21日结束，将持续40天以上。近期全国各地频频近40℃高温炙烤，各地网友都在调侃，路上的陌生人走着走着就成了熟人。来看看养生专家支招详解，在毒日持续...
熬夜易阴虚内热头晕头痛 | 高考后看世界杯
高考结束，积压在考生心中的压力终于释放了，考生们选择一些轻松的方式玩一玩，确实很有必要。但不少考生都选择晚上通宵达旦地玩游戏，恰好今年又赶上了世界杯足球赛，很多考生便通宵达旦地看球，连续熬夜地疯玩游戏或看球，这就不...
清明艾草青团简单做 | 采艾叶吃青团
清明时节，吃青团是南方地区的传统习俗，由于主要的材料为艾草，所以人们又习惯的在青团前面，多加上两个字，称其为艾草青团。嫩绿的艾叶，捣成汁，揉入糯米粉中，做成的碧绿团子，咬上一口，软软糯糯、筋道又带着馅儿的香甜气息，满是春天...
12种食物让你拥有好的睡眠 | 巧治疗失眠
随着社会的加速发展，人们要不断的迎接各种困难及压力，导致现在的睡眠问题越来越严重。睡不好又影响到第二天的上班，所以失眠问题一直困扰着人们。其实，治疗睡眠的最好方法就是睡前什么都不想，放空脑袋，放松身体，渐渐地就能入...
年关聚会好去处 | 温情年夜饭
年夜饭是中国人一年最重要聚会，无论是借助节日让工作伙伴变成朋友的商务交流，还是久未谋面的亲朋好友齐聚一堂，精致的餐点、香味萦绕，把酒言欢，杯盏间总能让人们卸下包袱与防备，自由自在地畅所欲言中增进情感。而作为最隆重...
嚼出春天的健康气息 | 舌尖上的“春芽”
孔子曰：不时，不食。意思是，不是这个季节的(东西)不吃。吃应季蔬菜，顺应自然律法即是滋补。我国古代膳食中有四季五补的理论。中医讲究阴阳、五行，十分重视气候变化对人体的关系。（文章来源：中奢网）早春时节，冷暖交替，春天虽说宜...
拯救日渐衰退的发际线 | 改变不良的习惯
随着生活节奏的加快，这几年，前来就诊的患者中男性年龄也有提前的倾向，如脱发原多集中在50岁以上，现在25到45岁之间前来就诊的患者在逐年增加。男人该如何拯救自己日渐衰退的发际线？（文章来源：中奢网）贵为英国皇室成员的威廉王...
教你简单做糖醋罗非鱼 | 酸甜好滋味
罗非鱼原产非洲，在中小型鱼类里是营养价值极高的一种，肉嫩少刺。因罗非鱼不耐低温，目前在南部沿海较为常见，在两广地区更是每户人家饭桌上的常客。罗非鱼香煎后淋上酸甜的酱汁，肉香饱满四溢，余味让人留恋忘返。Part1食材准...