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有关滋补的生活知识
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厨房神器一个都不能少 | 秋日滋补正当好
08-26
常言道:秋风起,三蛇肥,国庆之后,早晚的寒气愈来愈重,又到了秋冬进补的时节。按照中国人的习惯,秋冬时节是给身体进补的大好时节,大家称之为补冬。在稍冷的天气里做滋补的食物给家人,相信是每个妈妈秋天都会做的,那秋天滋补要注...
牛油果香烤鹌鹑蛋 | 滋补食材特别搭配
08-21
对牛油果又爱又恨的人,大概和榴莲不相上下。它有森林黄油的美称,有极为丰富的营养,被视为果中珍品。还有美容、降低胆固醇、降血脂等功效。而鹌鹑蛋是可以常食用的滋补食疗品,被认为是动物中的人参。两种食材搭配在一起,这...
鱼头的营养价值
03-25
在中国菜里面,基本上所有的菜系都有鱼头作为材料的著名菜肴。正如美食界里面的一句俗话所说:食肉不如食鱼,食鱼贵食鱼头。还有人说:一个鱼头半参。可以看出,鱼头具有丰富的营养价值,是人们喜欢食用和滋补的好食材。而鱼头究...
4款养生小家电推荐 | 开春滋补绝佳时机
02-03
关于保养大家似乎都有自己的一套小方法,开春时节是最好的养生时机,大家可以借助这个机会好好调理身体。其实我们的身体就像皮肤一样,外部保养很重要,内部的调理同样不可小视,食物进补被人们看作是最直接最见效的方法,但是进...
4款实用小家电推荐 | 秋季养生重滋补
11-21
秋季天气干燥,皮肤干燥、脸上冒疙瘩、出门经常被电到,种种状况提醒着该注意秋季保养啦。据养生专家介绍,秋季贵在养阴防燥,食疗无疑是最直接的办法。但让忙于工作的上班族们去煲汤,听起来就很麻烦。其实不然,有了一些小家电...
秋季滋补排骨甜汤 | 干燥天气补汤来润
08-24
秋季凉至,干燥的天气和微凉的温度总是容易让人昏昏欲睡。在这么一个适宜人们休息的季节,滋补身体是再好不过了。给自己熬上一碗秋季滋补排骨汤,补养一下身体吧。用料:排骨400g;薏米50g;铁棍山药1根;菌菇少许;胡萝卜1根;大枣4...
美女达人教你做银耳百合汤 | 滋补抗燥
11-29
银耳的营养非常丰富,喝银耳汤不仅可以补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神,还有美容、嫩肤延年益寿之功效。材料准备银耳,百合,枸杞步骤1.将干银耳用水泡发,大概2-3小时,然后去除茎部,切碎2.将百合泡发,需...
枸杞牛奶炖花胶 | 滋补食材添营养
09-24
在冬季,来一碗炖得香味弥漫的热汤,不仅暖身,还能很好地滋养身体。这道枸杞牛奶炖花胶,香甜又柔滑。常吃可以达到润泽肌肤、滋补养颜、帮助睡眠、消除黑眼圈的功效,有助于女性美容养颜。材料:花胶30克牛奶一盒红枣3颗枸杞5克...
教你学做银耳百合汤 | 滋补抗燥佳品
12-27
银耳的营养非常丰富,喝银耳汤不仅可以补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神,还有美容、嫩肤延年益寿之功效。材料准备银耳,百合,枸杞步骤1.将干银耳用水泡发,大概2-3小时,然后去除茎部,切碎2.将百合泡发,需...
椰子玉竹煲鸡汤 | 干燥冬季滋补好炖品
09-26
天气寒冷,辛辣食物和火锅吃多了,这道生津止渴、润肤养颜、滋补降火的美味靓汤值得推荐。椰子在夏季是解渴的好饮品,在冬季也可以拿来炖汤哦。原盅炖汤最鲜美!不过家里人多锅小的话,只能取汁肉出来炖。材料:椰子一个鲜鸡半只...
香甜奶油南瓜浓汤 | 秋日理想滋补膳食
12-07
秋天饮食以补肾助肝、调养胃气,容易消化,这时候食物应该以清淡为主,少吃油腻食物。南瓜有解毒,保护胃粘膜、帮助消化,防治糖尿病、降低血糖,消除致癌物质,促进生长发育,防治妊娠水肿和高血压,通便等作用。它热量低,有降血糖和减...
达人教你做银耳百合汤 | 滋补抗燥佳品
12-01
银耳的营养非常丰富,喝银耳汤不仅可以补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神,还有美容、嫩肤延年益寿之功效。材料准备银耳,百合,枸杞步骤1.将干银耳用水泡发,大概2-3小时,然后去除茎部,切碎2.将百合泡发,需...
冬季养生十款美食 | 滋补营养暖心菜
08-24
进入冬天,天气愈发寒冷。在这样的天气里,应该多吃点滋润御寒的食物补充热量。同时,传统养生讲究不时,不食,意思是要吃应季食物,什么时候就应该吃什么菜。在此小编特意推荐冬日温补的十款美食以供大家挑选!01.暖心萝卜糕冬季...
滋补营养三色蒸蛋 | 夏末秋初健康食疗
12-03
这个时候的广州气候闷热,人会出现食欲减退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒适等症状,还容易发生肠道疾病。夏天吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋,性平,补气虚,有安神养心的功能,生病吃鸡蛋可以帮助...
冬日滋补必备 | 8款田园风温暖厨房设计
01-05
冬天是滋补的好时候,那么一个好的厨房空间就是少不了的。要符合这个季节的风格要让身处其中有想要烹饪的冲动,和享受过程的快乐,那么田园风格的厨房就成了不二之选。厨房设计小编的话:如果你想选用了鲜艳的色彩装点厨房,也...
3种滋阴润燥莲藕做法 | 深秋食藕最补人
02-13
莲藕作为一种滋补素菜,其营养价值不亚于荤菜,除了含有大量的碳水化合物之外,还含有丰富的蛋白质、矿物质等身体必需营养素,民间有说新采莲藕胜太医,可见莲藕从来就是秋季滋润进补的最佳食材之一。而深秋初冬之交,莲藕过了新...
罗汉果乌鸡汤清甜不腻 | 冬季滋润补气
01-25
罗汉果,食药兼之,气味甘润清甜,中医认为它能清热、润肺、润喉、止咳和润肠通便的功效。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮...
8款时尚家居装修效果图 | 情人节甜滋滋
01-04
情人节甜滋滋8款时尚家居装修效果图情人节甜滋滋8款时尚家居装修效果图情人节甜滋滋8款时尚家居装修效果图情人节甜滋滋8款时尚家居装修效果图情人节甜滋滋8款时尚家居装修效果图情人节甜滋滋8款时尚家居装修效果图情...
美女达人教你做生姜红枣汤 | 滋润补血
11-29
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,尤其是秋冬季节,女人最需要补。材料准备红糖250g,生姜150g,红枣50g...
上班族必备营养品 | 四季滋润进补汤水
08-24
煲汤对广东人来说是必不可少的,蕴含悠久的文化、食材的美味、良药的益处和家人的关怀。冬瓜老鸭汤冬瓜味甘、淡、性凉有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。还能解鱼、酒毒。上火热气,高血压,血糖过高,减肥...
台湾清润排骨酥汤 | 入秋进补滋味食膳
11-28
若数汤羹,广东老火汤清补最出名,而台湾汤羹给我的感觉却是浓郁并且多半带有药效。台湾最出名的汤羹主要是羊肉羹、四神汤、药炖排骨汤,这几种汤羹多半带有滋补的功效,而作为广东人,我更爱清润汤羹。因此,让我发现了同样流传...
红枣沙参金栗鸡汤 | 冬季滋润进补佳品
11-27
想滋润进补又不想药味太重,这道沙参金栗鸡汤是个不错的选择。材料准备:老母鸡半只、红枣10颗、板栗半斤、沙参50g、生姜3片制作步骤:1.红枣洗干净,去核2.沙参用清水浸泡一下3.板栗去壳4.锅里烧开一锅水,放板栗煮1-2分钟5....
打开空调后有滋滋响声怎么解决
06-18
空调在使用时会出现各种各样的故障,比如打开空调后会有滋滋响声,那应该怎么解决?今日就由为你一一解答。1、皮带打滑了滋滋响。紧一紧还能用段时间,或者直接换新皮带了。开空调时往空调皮带上淋点水,如果不响了就是皮带问...
罗汉果鸡汤滋润补暖 | 干燥冬季添温暖
02-05
罗汉果,食药兼之,气味甘润清甜,中医认为它能清热、润肺、润喉、止咳和润肠通便的功效。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮...
别有一番滋味 | 明星餐厅
10-14
明星餐厅别有一番滋味明星餐厅别有一番滋味灯光下的优雅8款餐厅吊顶效果图8款美好家园餐厅吊顶装修效果图小装饰大作用8款客厅与餐厅隔断独荐餐厅吊顶装修效果图...
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