09-02
薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本科植物之王。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、...
02-20
烤箱做食物朋友们试过吗?烤箱做出来的食物不仅健康而且营养,今天小编就教大家几道烤箱美食。BBQ鸡翅材料:鸡翅、酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉、盐,五香粉,BBQ酱(烧烤酱)、蜂蜜做法:1、先把洗净沥干的鸡翅割几刀,放在酱油、葱...
08-18
郁李种子含苦杏仁甙、脂肪油58.3%~74.2%、挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉、油酸。尚含植物甾醇、维生素B1.由郁李果实中离析得郁李糖甙(Prunuside)、熊果酸(Ursolicacid)、香草酸(Vanillicacid)、原儿茶酸(Pro...
08-26
减肥就要快,慢慢的减要到什么时候才能瘦下来呢?要知道减肥最难控制的就是饮食方面,长期下来绝对会支撑不住。所以今天为大家介绍的减肥方法从吃的方面快速达到瘦身效果,每周用一次,每月四次左右就有减肥效果。薏仁中含有...
09-02
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑...
10-02
1.电炖锅红烧肉[材料]五花肉,油,盐,姜,料酒,蒜,冰糖,老抽,生抽做法Step1:五花肉切成麻将大小的块,姜切片,蒜拍碎Step2.锅里放水和姜片,大火烧开,把猪肉放进去焯一分钟,把猪肉捞出来,洗干净Step3.锅里的水倒掉,大火烧热锅,不放油,把猪肉...