有关蔬菜的生活知识

营养沙拉轻松搭配 | 年后消食好方法

11-17

制作出完美的玻璃罐头沙拉的秘密就是填放食材的顺序。这可是十分重要的!因为正确的顺序可以保证你的沙拉配料不要变得湿湿的。同时，选择一个适合的成分组合也很关键。这里有一些不错的例子，照着这些搭配，就可以自己亲手...

亲子郊游便当巧手做 | 春暖花开好时节

12-21

猫了一个冬天终于盼来了春暖花开的季节，天气已经逐渐暖和起来，处处花红柳绿生机盎然，蜜蜂和蝴蝶在花丛中不停的忙碌着，蓝天白云总是让人充满了无限的眷恋，大好的天气人们的心情也跟着变得美好起来，应该走出家门踏踏青，或者带...

美式辣椒奶酪热狗 | 经典外国街头美食

12-12

夹着辣椒和大量奶酪丝的热狗，经典的做法搭配出不一样的美味，这个经典系列会让你从此之后爱不释手，小编为你介绍的这款辣椒奶酪热狗将会成为你周末和空闲时间的必修课，相信我，只要一次，你就会爱上它。看图是不是感觉很诱惑？那...

自制柠檬烤鸡肉汤 | 快捷健康美味晚餐

11-25

今天就拿鸡肉和柠檬作为材料，把它们升级为一份华丽的柠檬鸡肉汤。这是一顿既快、又健康、又舒适的晚餐。材料：鸡汤、鸡肉、韭菜、芹菜、干意面、柠檬、香菜、辣椒、盐、胡椒步骤：1.烤箱预热至350度。将生鸡肉放入烤盘，烤2...

教你零失败家庭种植法 | 自己种有机蔬菜

11-20

身边的朋友听说我养花，经常咨询的问题就是，有什么植物不需要阳光、不需要浇水、不需要施肥、不需要除虫、特别适合懒人和新手在家里种植呢?世上怎么会有这样的植物?!你说的是塑料花吧!不过，芽菜种植还真能满足那些苛刻的...

水果蔬菜超市装修要注意什么

08-26

水果蔬菜超市装修也需要注意多方面因素，这水果蔬菜超市装修要注意什么？今日就由为你一一解答。1、查看装修材料的产品说明书、检验报告、各项环保认证，看看有害物质控制的指标规定。2、选择的材料的质感要好。光滑的材料...

阳光彩蔬鳕鱼沙拉 | 抵御疲劳健康美食

11-26

冬季天气灰霾让人倍感疲惫。在这灰霾的11月，如此一道阳光彩蔬沙拉绝对让你的一天活力十足，我们来给自己添点阳光吧!材料：鳕鱼块5块樱桃萝卜5个手指萝卜4条甜菜根1个鲜橙1个黄油30g榛果碎150g海盐少许胡椒少许橄榄油少许...

让阳台变身蔬菜花园 | 交换空间设计

10-29

容器蔬菜花园露台或阳台都可以用花槽、草莓盆、药草盆等来种些自己爱吃的蔬菜或水果，比如草莓、香芹、小白菜、薄荷、迷迭香等。最漂亮的草莓盆很能利用空间优势，不仅适合种多种草莓，也适合组合各类小型的蔬菜种植。而且...

有助于减重的中药材和蔬菜 | 健康减肥

01-22

从传统中医的角度来看，中医认为，泻下类中药材可以用来帮助减重，比如番泻叶可用于减重，适用于热结便秘、排便不顺畅等；大黄也可用于减重，但脾胃虚弱、体质虚寒者应忌服，孕妇或喂母乳的妇女则应谨慎使用；决明子通常多半炒用，可以...

法式蔬菜混搭浓汤 | 法国简易传统家食

10-06

首先，我没去过法国，对于这道汤的认知完全来自于一部日剧。这道汤的名字叫做ポトフ（法语：pot-au-feu），法国家庭料理之一。比较多的做法是用牛肉或者香肠，《问题餐厅》里用的是厚切培根（日本很常见，国内厚切的比较少）。ep07中有简...

轻松享“瘦”不痛苦 | 挥别腹愁者联盟

08-24

英雄迟暮，美人白头，可谓愁煞旁人。话说雷神、钢铁侠等一众英雄在和平时期突然胃口大开，吃嘛嘛香，只好整日胡吃海喝，酒足饭饱之余就在家摸肚皮谈天说地，好不惬意。不过可以想象的是，没过几天他们就不见了往日的英俊潇洒，秒变街...

金枪鱼蔬菜沙拉的做法金枪鱼蔬菜沙拉的营养价值金枪鱼蔬菜沙拉的价格

03-24

金枪鱼蔬菜沙拉目录1、金枪鱼蔬菜沙拉的简介2、金枪鱼蔬菜沙拉的做法3、金枪鱼蔬菜沙拉的营养价值4、金枪鱼蔬菜沙拉的价格1金枪鱼蔬菜沙拉的简介金枪鱼(tuna)是一种大型远洋性重要商品食用鱼。见于世界暖水海域，与鲭...

石橄榄煲老鸭简单做 | 雾霾天清肺除尘汤

12-18

城市里一到阴雨天空气就变成了雾霾天，空气混浊不堪。每天生活在PM2.5的环境下，清肺除尘成了日常三餐膳食中的首要任务，采自深山林荫岩石壁上的石橄榄天然无污染，与鸭肉煲汤，天生绝配，色清味鲜甘，不加任何调料已是垂涎三尺。...

彩椒烩蛏皇简单做 | 五分钟鲜美宴客菜

12-13

说起宴客大菜，对于刚刚入厨的朋友们来说，是不是有点发愁了。其实完全不必担心，宴客菜并不代表复杂，同样可以省时省力。海鲜都易熟，而且无需过多修饰，否则反而会掩盖了它本身的鲜美，这样一来就更加简单了，只要想好辅料的颜色搭...

梨汁蔬菜沙拉的价格

08-27

日常蔬菜避免油炒，可以通过吃蔬菜沙拉的方式来减少脂肪的摄入量;通常另外一个理由是吃蔬菜沙拉，可以增加饱腹感、减少其他食物的摄入，也可以减少烹调时营养素的流失。梨汁蔬菜沙拉就是减肥人士的不二之选。在准备梨汁蔬...

女孩和白熊的六一便当 | 欢乐儿童节

12-15

每年孩子最期待的节日莫过六一了，这天爸爸妈妈会破例满足他们一些小愿望，买礼物送给孩子或带孩子们外出游玩。外出游玩怎能不备一些孩子们喜欢的美食呢？今天邀请了魔法料理学院的范娜老师教大家制作一份可爱的儿童便当，一...

节后清脂去腻蔬菜酸 | 清清肠道轻轻自己

11-10

前段时间正是春节，各地的蔬菜瓜果都在涨价，可谓蔬菜比肉贵啊!再加上节庆聚会饭局多，酒肉过肚，节后大家的肠胃也可就不太好受了!多少人在想念每天有蔬菜水果吃的的时候呢?!趁着节后蔬菜价格回落，我们就来清清肠胃轻轻自己吧...

香脆杏仁黄油豆腐春卷 | 舌尖上的东南亚

12-01

住在国外，我可不认为我会多享受那些不了解的美食，但这些卷可是我了解的最喜欢的了。像是配上坚果黄油蘸酱的豆腐卷和春卷。我可是很严肃地评选出来的呢。在这些卷里面，包有新鲜的已经切成了薄片的蔬菜，新鲜的薄荷，脆皮豆腐...

健康蔬菜谷物卷 | 活力初春元气满满

09-27

经过节庆的大鱼大肉后，想多吃蔬菜却又不想过于清淡无味？说起素食，人们通常都只有两个极端的印象。一是白水煮青菜，清汤寡味；二是油炸豆制品，虽然可口但是油份和调味都过多，可能比吃肉还腻！但其实，素食也能很丰富并且可口不油腻...

达人教你自制培根秋葵盖浇饭 | 蔬菜贵族

12-02

秋葵，又名羊角豆，毛茄，秋葵早在春秋时期就被我们的祖先食用，现在我们在饭店看到它觉得特高档的一道菜，其实它真应该算是地道的本土蔬菜了。现在有的资料为了把它宣传成高大上的食物说是20世纪才引进中国，这就是枉顾事实了，通...

让惠人来解决孩子们不爱吃蔬菜的问题

12-06

儿童挑食，不吃蔬菜，一直是困扰许多家长的头等大问题。儿童生长发育期间挑食，会造成身体营养不均衡，从而影响身体发育，更严重地，会造成各种疾病的发生。今天就为大家介绍使宝贝不再挑食的方法。首先我们要了解孩子们为什么不...

自制培根秋葵盖浇饭 | 蔬菜贵族秋葵做法