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学做南瓜烤面包布丁 | 简单美味又营养

经过一个夏天的日照和生长,使南瓜积累了丰富的营养。南瓜含有多种对人体有益的成分,并且有着不可忽视的食用价值和食疗作用。秋季是一个特别适合吃南瓜的季节,做一道简单又好吃的南瓜烤面包布丁享受清晨的美好,这就是我早起的理由啦。

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁

达人珊妮

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第2张

PART1 制作原料:

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第3张

南瓜、土司面包、牛奶、鸡蛋、炼乳、砂糖

PART2 制作过程:

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第4张

1、先将南瓜洗净去皮,切成小块。

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第5张

2、将切好的南瓜放入微波炉中大火叮4~5分钟。

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第6张

3、将叮好的南瓜用勺背压成泥状。

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第7张

4、将土司面包切成小块(我用的是黑钻面包,大家可以换成普通的土司。

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第8张

5、将做好的南瓜泥放在焗碗的底部。

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第9张

6、将牛奶、鸡蛋、炼乳、砂糖混合好。

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第10张

7、将土司小块铺在南瓜泥上,浇上混合好的牛奶鸡蛋液,放在烤箱里,180度,中火,20分钟即可出炉食用。

PART3 珊妮小贴士:

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第11张

1、选用方包或者甜味松软的面包。

2、如果采用直接烘焙的方法,时间要适当缩短,以达到滑软的口感。

3、即烤即食口味最佳。

PART4 单品推荐:

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第12张

电动打蛋器

品牌:小熊

价格:98元

推荐理由:精巧的外表,圆润别致,双棒设计。会打蛋,能和面,是烘焙的好帮手。告别枯燥,让烘焙更省力。

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第13张

蛋清分离器

品牌:威佰士

价格:26元

推荐理由:简单流畅的外形,宛如一段银亮的丝绸滑过,简单的设计让鸡蛋轻松分离,是一个厨房的好帮手。

简单美味又营养 学做南瓜烤面包布丁 第14张

陶瓷水果叉

品牌:哈罗

价格:38元

推荐理由:时尚的造型,绚丽的色彩,令人爱不释手。易于清洗,可循环使用,更显节能环保。精美的外观给食用水果增添了一味乐趣。